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1、做熱身運(yùn)動(dòng)
2、右手戴上護(hù)腕
3、玩的過(guò)程中注意自己的注意力。接球后,你應(yīng)該迅速回到球場(chǎng)中心接球。四人雙打是最好的。技能都一樣,哪個(gè)最好。
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