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1、此人站在前發(fā)球線約1.2米的中線中心,下蹲,降低重心,提高正手握拍。
2、首先左腳向左邁一小步,然后以左腳為軸,左轉(zhuǎn),右腳向左邁一大步,背對球網(wǎng)擊球。
3、擊球后右腿快速推出,右身體轉(zhuǎn)身面向球網(wǎng)。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。
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