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1、進攻有利時,強追慢擋3360要不斷加快進攻節(jié)奏,手臂和手腕動作連貫快速;當對手連續(xù)進攻時,他主動改變對手連續(xù)進攻的節(jié)奏,輕輕攔網(wǎng),放下小球,手臂和手腕發(fā)力放松。
2、在非擊球狀態(tài)下,球拍不能握死,對于不同的擊球動作,手柄要能靈活轉(zhuǎn)動。擊球狀態(tài)下,手指要收緊球拍,尤其是食指和拇指,確保擊球動作清脆,線條清晰。
3、遠近摩:后場的球要先跑到正確的位置,手臂帶動手腕,幅度大,力量強;前場球,前臂伸得穩(wěn),手腕、手指旋轉(zhuǎn),幅度小,發(fā)力巧。
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