很多朋友單打時(shí)經(jīng)常忽略的幾點(diǎn)

很多朋友單打時(shí)經(jīng)常忽略的幾點(diǎn)

第一：打球完時(shí)要及時(shí)回動(dòng)

有些朋友在打完一個(gè)球時(shí)會(huì)習(xí)慣性的站在原地著觀察球的走向，而沒有意識(shí)到應(yīng)該先及時(shí)回動(dòng)。這樣等球的話，那么對(duì)方出手時(shí)你已經(jīng)來不及接下個(gè)球了。

第二：分清主動(dòng)與被動(dòng)的身體重心

這點(diǎn)也是一個(gè)打球技巧，有些朋友經(jīng)常分不清主動(dòng)與被動(dòng)的重心，被動(dòng)也把身體仰的很高，對(duì)于接被動(dòng)球是非常困難和吃力的，反過來主動(dòng)球如果一味的壓底身體重心也不利于對(duì)球的判斷和接球速度。

第三：注意打球節(jié)奏性

打球不能一味的四平八穩(wěn)，也不能一味的追求快速，需要接奏的變化，該快的快，該慢的慢，把速度用到點(diǎn)子上，比如在突擊時(shí)必需要及時(shí)加速了，被動(dòng)或著沒機(jī)會(huì)進(jìn)攻的話就需要將球穩(wěn)穩(wěn)的控制住,沉住氣與對(duì)方周旋，在尋找機(jī)會(huì)進(jìn)攻，這樣即能合理分配體力也能很好分析對(duì)方的球路戰(zhàn)術(shù)。

第四：注意抓擊球時(shí)間差

這個(gè)會(huì)比較難懂點(diǎn)，但是一但掌握了，對(duì)自己接球速度提高和判斷有很大幫助，如何抓準(zhǔn)對(duì)方的擊球時(shí)間：要能做到對(duì)方出手這一瞬間，你是在準(zhǔn)備啟動(dòng)的狀態(tài)就好，這樣對(duì)方一擊球，你就能及時(shí)啟動(dòng)接應(yīng)，而且也可以減少被對(duì)手欺騙的情況出現(xiàn)。盡量避免自己在移動(dòng)到空中對(duì)方就出手的情況，這樣的話很難對(duì)變化球進(jìn)行及時(shí)回應(yīng)，也就是說要做到這點(diǎn)需要你的及時(shí)回動(dòng)。