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大家好,小美來為大家解答以上問題。齊步的動作要領(lǐng)是什么,齊步的動作要領(lǐng)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、左腳向前邁約75 cm,按照腳跟和腳掌的順序微微前傾。左腳邁步,右手向前伸。
2、向前擺動時,手臂伸直,前臂稍微向內(nèi)折疊。輕輕地握住你的手指,把拇指放在食指的第二個關(guān)節(jié)處。手腕伸直,在第4和第5個按鈕之間。
3、離尸體大約25厘米。向后擺動時,手臂稍微向外擺動,距離身體30厘米。保持身體直立,眼睛盯著前方。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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