游泳起跑跳水技巧游泳起跑跳水技巧介紹

2022-08-08 03:06:40 編輯：聞琪毓來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小美來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。游泳起跑跳水技巧，游泳起跑跳水技巧介紹很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、無(wú)論哪種出發(fā)姿...

大家好，小美來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。游泳起跑跳水技巧，游泳起跑跳水技巧介紹很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、無(wú)論哪種出發(fā)姿勢(shì)，聽(tīng)到入水信號(hào)后，身體重心要前移，眼睛要盡量向前看，腳要用力蹬平臺(tái)，擺臂要向前伸。

2、身體飛起來(lái)后，要迅速調(diào)整姿勢(shì)，伸直手臂，盡量夾住耳朵，雙腳并攏，以?huà)佄锞€(xiàn)角度入水，這樣可以把水的阻力降到最低。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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