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大家好,小美來為大家解答以上問題。踢球怎么發(fā)力有勁,踢球發(fā)力技巧很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、要想在足球中發(fā)力,需要保持習(xí)慣性的腳與球的距離,接觸位置要位于球下方3/4處,這樣大腿才能帶動(dòng)小腿,腳背要保持平直狀態(tài)。發(fā)力觸球時(shí),身體要盡可能離地,觸球后小腿要收緊,這樣才能順利發(fā)球。
2、開腳的時(shí)候要把腳支撐在球彈出的方向稍微靠后一點(diǎn),這樣可以讓球在空中停留的時(shí)間更長,同時(shí)也可以讓球踢得更遠(yuǎn)。另外,可以在腳的很多部位踢球,比如腳背、內(nèi)腳背、外腳背,每個(gè)部位都有不同的效果。
3、開大腳時(shí)會(huì)用到腳背和外腳背,傳長球時(shí)一般會(huì)用到內(nèi)腳背,這樣容易控制球的方向,踢出弧線。除了腳的發(fā)力,習(xí)慣性腳的反臂要先向上擺動(dòng),在射門的瞬間向下壓,才能把球踢得更遠(yuǎn)。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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