踢球怎么發(fā)力有勁踢球發(fā)力技巧

2022-08-07 20:26:43 編輯：夏侯萱誠來源：

導(dǎo)讀大家好，小美來為大家解答以上問題。踢球怎么發(fā)力有勁，踢球發(fā)力技巧很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、要想在足球中發(fā)力，需要...

大家好，小美來為大家解答以上問題。踢球怎么發(fā)力有勁，踢球發(fā)力技巧很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、要想在足球中發(fā)力，需要保持習(xí)慣性的腳與球的距離，接觸位置要位于球下方3/4處，這樣大腿才能帶動小腿，腳背要保持平直狀態(tài)。發(fā)力觸球時，身體要盡可能離地，觸球后小腿要收緊，這樣才能順利發(fā)球。

2、開腳的時候要把腳支撐在球彈出的方向稍微靠后一點，這樣可以讓球在空中停留的時間更長，同時也可以讓球踢得更遠(yuǎn)。另外，可以在腳的很多部位踢球，比如腳背、內(nèi)腳背、外腳背，每個部位都有不同的效果。

3、開大腳時會用到腳背和外腳背，傳長球時一般會用到內(nèi)腳背，這樣容易控制球的方向，踢出弧線。除了腳的發(fā)力，習(xí)慣性腳的反臂要先向上擺動，在射門的瞬間向下壓，才能把球踢得更遠(yuǎn)。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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