馬術(shù)愛好者都會有不同感悟取得不同的進步

當下，隨著國內(nèi)馬術(shù)俱樂部蓬勃發(fā)展。騎馬深受不同年齡的朋友喜愛，也越來越成為熱門的運動項目。在正規(guī)的馬術(shù)學習中，馬術(shù)愛好者都會有不同感悟、取得不同的進步。

今天，小編把學習馬術(shù)的體會分享給馬友們，希望初入的馬友能有所收獲，也希望“老炮”們批評指正。

一

學習馬術(shù)之初，最好選擇一匹安靜的、步伐節(jié)奏良好的教學馬，它必須習慣于打圈，習慣于腰背工作，必要時可以使用輔助工具，這樣的教學馬，初學者很容易從馬身上獲得正確的平衡和馬感。由于初學，所以這是一個馬教人的過程，學員也要把馬當作老師，和馬正確的接觸。如果作為新手的你，選擇一匹過于興奮的馬匹，那你的注意力會過多放在對落馬的恐懼上，不利于學習。假如是一匹過于懶惰的馬，也同樣會讓你進步緩慢。好的教學馬，可以讓人體會到馬匹向前的欲望和源源不斷的動力，這是馬術(shù)中對馬最基本的要求，也是最重要的要求之一。

二

每次訓練，我們的頭腦一定要學會記憶，記憶好在馬背上的感覺，并且要反復回味增加記憶，這種感覺的積累就是你騎術(shù)進步的奠基，也是你騎馬獲得的財富。長期練習后，當你能力、水平提高了，你就可以在一匹陌生的馬匹上，找那種騎乘時的好感覺，當你在不同馬匹上都能找到這種感覺，或者通過操作、輔助，達到這種感覺，那就說明你的能力上有提高，騎術(shù)也在進步。如果在馬上的操作，先是感覺不舒服，然后通過自我調(diào)整和訓練克服，讓騎乘變得順暢舒服，那說明你已經(jīng)掌握要領了。

三

掌握基本要領后，只要馬匹穩(wěn)定，把正確的騎姿運用到簡單的騎乘中，相對來說不是很難。但如果在馬匹強烈運動時、在實各種施輔助時，保證動作不變形，就需要刻苦的訓練。如果你硬扳姿勢，那是很辛苦甚至難受的，有時候還會讓人變得僵硬，失去原來的馬感，還有可能造成摔馬。正確的騎姿，需要教練隨時提醒，自己隨時感覺并糾正，需要相當長的時間才能定型。訓練中，我們要隨著馬匹的律動，放松自己，放松在剛開始效果可能不明顯，但隨著訓練的深入，你會感覺身體漸漸柔軟。這時，沒有了僵硬的肌肉影響，正是你“立身塑形”的良好時機。

四

因為馬術(shù)學習是螺旋式上升的過程，有些訓練目的不是幾堂課就能夠達到的。在這當中，教練起著很重要的作用，所以教練的水平、是否認真負責，能不能因材施教，這些對你今后的進步都有決定性影響。你小有收獲后，千萬不要因為自己幾堂課的感覺來判斷教練的水平，如果你帶著不信任的心態(tài)來上課，你就很難找到應有的感覺。那么，你不可能有真正的收獲。所以，在沒有準確判斷力的時候，你要選擇的就是正規(guī)的俱樂部，這樣的俱樂部師資更加雄厚教學經(jīng)驗更加豐富。