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那么兒童學(xué)習(xí)騎馬的好處究竟有哪些呢

2022-07-28 18:25:36 編輯:闕陽(yáng)信 來(lái)源:新浪體育
導(dǎo)讀 現(xiàn)在有很多家長(zhǎng)朋友們擔(dān)心孩子太小,會(huì)出現(xiàn)安全問(wèn)題,認(rèn)為只有成人才能玩轉(zhuǎn)馬術(shù)。其實(shí)不然,小孩子學(xué)習(xí)騎馬是非常好的成長(zhǎng)經(jīng)歷,比成年人更...

現(xiàn)在有很多家長(zhǎng)朋友們擔(dān)心孩子太小,會(huì)出現(xiàn)安全問(wèn)題,認(rèn)為只有成人才能玩轉(zhuǎn)馬術(shù)。其實(shí)不然,小孩子學(xué)習(xí)騎馬是非常好的成長(zhǎng)經(jīng)歷,比成年人更有優(yōu)勢(shì),受益更多。而且騎馬一直是發(fā)達(dá)國(guó)家青少年教育的重要手段和傳統(tǒng)。

那么兒童學(xué)習(xí)騎馬的好處究竟有哪些呢?

塑造優(yōu)美挺拔的身姿

人體的本能是尋找自己舒服的狀態(tài),而馬術(shù)講究的是一種人馬配合、技術(shù)相輔的運(yùn)動(dòng)。

馬匹在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,由于發(fā)力運(yùn)動(dòng),使馬的脊背一上一下形成一種波浪,即我們俗稱的“馬浪”,那么孩子要想穩(wěn)定地坐在馬背上,會(huì)不自覺(jué)地被動(dòng)配合馬匹協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),這就會(huì)讓孩子的雙肩自然打開,腰背挺直,腰腹部用力前推下壓馬浪,即我們說(shuō)的“打浪”。

長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí),馬術(shù)的基本動(dòng)作自然而然地就改變孩子彎腰駝背的不好習(xí)慣。另外,騎馬可以由內(nèi)而外對(duì)全身進(jìn)行震顫按摩,既促進(jìn)血液循環(huán),提升新陳代謝,又促進(jìn)了孩子的骨骼發(fā)育。

整體鍛煉身體協(xié)調(diào)性和平衡感

騎馬屬于全身運(yùn)動(dòng),要想安穩(wěn)地坐在馬背上并良好地駕馭馬匹,就需要學(xué)習(xí)和掌握一些馬術(shù)技巧。

只有手、眼、心及全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)與馬匹配合,才能駕馭得了馬匹。長(zhǎng)時(shí)間的馬術(shù)練習(xí),會(huì)對(duì)孩子的小腦發(fā)育起到一個(gè)良好的效果,并使身體整體的協(xié)調(diào)性和平衡感得到很大的鍛煉。

提升孩子心理素質(zhì)和交際能力

學(xué)習(xí)和駕馭馬匹,孩子在控制馬匹的過(guò)程中,不斷地積累自信、增進(jìn)膽識(shí)。在面對(duì)挑戰(zhàn)與挫折時(shí),依然會(huì)勇敢地面對(duì)和克服。

馬就是孩子的伙伴,在與馬的互動(dòng)中,孩子能夠慢慢了解自己的伙伴,關(guān)懷自己的伙伴,與自己的伙伴溝通互助,同時(shí)慢慢地學(xué)會(huì)與人溝通,表達(dá)自己的意愿,從而提高孩子的交際能力。

對(duì)于特殊群體

騎馬是一種多感官參與的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于自閉癥兒童這一特殊群體而言,在騎馬時(shí),同一段時(shí)間內(nèi)給孩子兩種以上的刺激:鼻子聞到青草的香氣,眼睛看到戶外的風(fēng)景,加上身體的震動(dòng)感和手握韁繩的觸感,都能讓他們進(jìn)行積極的社會(huì)參與,培養(yǎng)他們與人和動(dòng)物打交道的溝通能力和專注能力,進(jìn)而改善自閉癥狀。

隨著馬術(shù)成功治愈自閉癥兒童的案列越來(lái)越多。馬術(shù)治療已經(jīng)開啟自閉癥兒童的心門。相信面對(duì)眾多自閉癥兒童,馬術(shù)治療這個(gè)星星之火,可以燎原。

愉悅身心 緩解壓力

現(xiàn)在越來(lái)越多的壓力都放在了孩子的身上,小小的年紀(jì)背負(fù)的東西太多,使得有些孩子逐漸失去了應(yīng)有的童真和快樂(lè)。要是你一直把弓弦繃得太緊,你的弓很快就會(huì)斷裂。所以好多孩子一坐到馬背上的瞬間,那種喜悅與興奮就全都流露出來(lái)了。

有的孩子開始可能還害怕,但克服恐懼后,就能慢慢地感受到騎馬所帶來(lái)的新奇與舒暢。你會(huì)看到孩子的那種天真、活潑、開朗在馬背上體現(xiàn)得淋漓盡致。所以我們不但要給孩子創(chuàng)造一個(gè)好的物質(zhì)環(huán)境,更要給孩子健康的體魄和開朗健全的人格。

點(diǎn)燃孩子的夢(mèng)想

夢(mèng)想對(duì)孩子來(lái)說(shuō),有著無(wú)窮的魅力,對(duì)孩子的成長(zhǎng)具有巨大的牽引和激勵(lì)作用。鼓勵(lì)孩子追夢(mèng),孩子會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)勁的內(nèi)驅(qū)力,面對(duì)各種困難也會(huì)主動(dòng)想辦法去克服。

夢(mèng)想能給孩子的生活創(chuàng)造驚喜,并產(chǎn)生愉快的情緒。很多孩子在學(xué)習(xí)馬術(shù)過(guò)程中逐漸建立自信心,在完成一個(gè)又一個(gè)小目標(biāo)的同時(shí)又在不斷地給自己制定新的目標(biāo),夢(mèng)想也由此而生,信心也由此而長(zhǎng)。

培養(yǎng)孩子的自信心

在馬術(shù)學(xué)習(xí)中,孩子會(huì)遇到各種預(yù)先想象不到的困難,比如初次接觸馬時(shí),對(duì)馬產(chǎn)生懼怕的心理,摔馬產(chǎn)生的心理陰影,學(xué)不會(huì)、學(xué)得慢等等問(wèn)題。

但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間正規(guī)科學(xué)的訓(xùn)練之后,孩子在教練的正確指導(dǎo)下,不斷地攻克一個(gè)個(gè)困難,不斷地克服內(nèi)心的恐懼,逐漸戰(zhàn)勝自我,從而在提高自己馬術(shù)技巧的過(guò)程也極大提升了自信。

培養(yǎng)孩子的同情心

同情心的培養(yǎng)不僅對(duì)孩子的道德發(fā)展具有重要意義,而且對(duì)他們的社會(huì)交往,特別是人際關(guān)系的建立影響頗深。平時(shí)從孩子的學(xué)習(xí)生活中不難發(fā)現(xiàn),同情心強(qiáng)的孩子,在互相交往中更能夠理解和尊重同伴的需要,表現(xiàn)出合作謙讓的行為,這樣的孩子往往能夠與他人建立起良好的伙伴關(guān)系。

而對(duì)比之下,缺乏同情心的孩子在與同伴交往時(shí),常常表現(xiàn)以自我為中心,希望別人滿足自己的要求,這樣的孩子很難與同伴相處。在馬術(shù)教學(xué)中,一個(gè)優(yōu)秀的馬術(shù)教練教會(huì)孩子的不僅是馬術(shù)技能,對(duì)孩子的情感教育也會(huì)滲透式的方法貫穿到日常教學(xué)當(dāng)中。

所以說(shuō)馬術(shù)對(duì)于孩子是一個(gè)非常好的成長(zhǎng)。相信很多家長(zhǎng)已經(jīng)蠢蠢欲動(dòng)了吧。利用課余時(shí)間,讓孩子放下書包,騎上馬背,溫暖善良,勇敢逐風(fēng)。小編友情提示,幫孩子報(bào)馬術(shù)培訓(xùn)班,一定到正規(guī)的馬術(shù)俱樂(lè)部哦。


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