為了擊出理想的球用腦規(guī)劃但是用心玩球

2022-07-27 17:39:41 編輯：單于平東來源：新浪體育

導(dǎo)讀在打球時，你有過感覺好像不是自己在控制揮桿，在沒有刻意讓揮桿產(chǎn)生特定的路徑的情況下?lián)羟騿?在這種情況下通常產(chǎn)生令人吃驚的好球。你可...

在打球時，你有過感覺好像不是自己在控制揮桿，在沒有刻意讓揮桿產(chǎn)生特定的路徑的情況下?lián)羟騿?在這種情況下通常產(chǎn)生令人吃驚的好球。

你可能會感覺好像沒有控制自己的動作，這是因為你習(xí)慣想著如何擊球來試圖控制自己的揮桿動作。事實上，你沒有失控——你僅僅把它轉(zhuǎn)變?yōu)闈撘庾R。你已經(jīng)擺脫自己的固有的方法，那樣會讓你打得更好。

下面是一個有目的讓潛意識接管你的控制的技巧。每一次揮桿前，在心中對自己的身體說一些諸如下面的話：“我是最棒的。”或者“一切都順利。”那樣做是讓刻意想著擊球的心情放松的信號，允許在揮桿時讓潛意識指導(dǎo)身體而不受意識的干擾。當(dāng)你能夠那樣做時，你的身體知道如何做最好的揮桿動作，好的結(jié)果就會一次又一次地出現(xiàn)。

為了擊出理想的球，用腦規(guī)劃，但是用心玩球。

標(biāo)簽：

免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！