高爾夫運(yùn)動中常見的弊病是所謂的分析引起的癱瘓

2022-07-27 17:32:23 編輯：濮陽寒艷來源：新浪體育

導(dǎo)讀高爾夫運(yùn)動中常見的弊病是所謂的分析引起的癱瘓。你總是考慮23件你應(yīng)該要做的事情，14件不應(yīng)該做的事情。過一會兒，你甚至不知道如何握球桿...

高爾夫運(yùn)動中常見的弊病是所謂的“分析引起的癱瘓”。你總是考慮23件你應(yīng)該要做的事情，14件不應(yīng)該做的事情。過一會兒，你甚至不知道如何握球桿了，更不用說揮桿擊球。

在每一次揮桿時，好像在給自己上課。過多地考慮使自己能夠準(zhǔn)確地?fù)]桿的機(jī)制，這種方法是機(jī)械的、笨拙的，與平滑流暢的揮桿運(yùn)動要求的完全相反。

你的大腦一部分用于思考問題，另一部分在潛意識中控制你的身體。

通過把你的意識轉(zhuǎn)向揮桿的流暢和速度上來會使你的身體和心靈同步。那樣會使你的潛意識控制你的身體，而不是你的思考來指導(dǎo)你的肌肉這樣或那樣地運(yùn)動。這樣你就會做出更好的揮桿動作，你也會從中獲得更多的快樂。

標(biāo)簽：

免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

本站除標(biāo)明“本站原創(chuàng)”外所有信息均轉(zhuǎn)載自互聯(lián)網(wǎng) 版權(quán)歸原作者所有。