您的位置: 首頁 >體育 >

在慢步的時候通過你的騎坐產(chǎn)生的能量來保持動力

2022-07-16 17:39:39 編輯:孔彩貞 來源:新浪體育
導(dǎo)讀 如何產(chǎn)生動力 :在慢步的時候,通過你的騎坐產(chǎn)生的能量來保持動力。你的騎坐產(chǎn)生的能量必須傳導(dǎo)到它的后肢,盡量避免這股能量‘逃&rs...

如何產(chǎn)生動力 :

在慢步的時候,通過你的騎坐產(chǎn)生的能量來保持動力。你的騎坐產(chǎn)生的能量必須傳導(dǎo)到它的后肢,盡量避免這股能量‘逃’到馬的前部。

如果你發(fā)現(xiàn)馬兒前腿越來越重的話,通過減輕與它的嘴的聯(lián)系來告訴它撐韁繩是不對的。很多教練會給騎手相反的建議,讓他們用力拉馬嘴。這對于馬來說是種懲罰,也會引起馬兒的緊張。

通過減輕與馬嘴的聯(lián)系,你在告訴馬兒:‘你是獨立的,并且你最好自己幫自己找到平衡。’這就是個循循善誘和生拉硬拽的對比。

與馬兒對話 :

用韁繩來保持一個輕的聯(lián)系是必要的,然后這并不意味著你要徹底地放棄控制。用手指輕輕地收放直到它服從,然后放松聯(lián)系,這個過程在兩邊韁繩之間輪換完成。

注意,這個方法只能用來調(diào)教馬匹來自我承載它的頭部,而不要用這個方法來‘拉’它受銜。記住不要用力拉韁繩,而是要通過擠壓手指來達到銜鐵輕輕移動的效果。這個方法還可以鼓勵馬兒咀嚼銜鐵從而放松它的嘴部。

再次強調(diào),這個方法僅適用于微調(diào)馬兒的姿態(tài),它并不是使馬兒收縮身體的方法。

集中馬兒的注意力 :這其中的秘訣就是經(jīng)常轉(zhuǎn)換你的練習(xí)模式。

一個比較簡單的練習(xí)就是在同一個步法和不同步法之間做不同的轉(zhuǎn)換。舉例說,快步然后立定,然后跑步,然后慢步,接著快步,接著伸長快步,找回平衡并做慢步。

跑步/立定轉(zhuǎn)換練習(xí)能在你的馬兒收縮身體方面產(chǎn)生神奇的效果。

但是,在你的馬可以做跑步/慢步轉(zhuǎn)換練習(xí)之前不要讓它直接做這個練習(xí),以免給它太多壓力。

5到10分鐘的轉(zhuǎn)換練習(xí)后,馬兒就會自然地收縮身體了,當(dāng)然前提是你的騎坐在輔助它,而不是在限制它。

要注意不要讓你的馬過度曲撓頭部

一匹過度曲撓的馬匹會更多地把重心放在前肢,繃緊背部并且喪失后部的動力。讓人沮喪的是,很多舞步賽的裁判給過度曲撓頭部(甚至將頭部埋到胸前)的馬很高的分數(shù)。這是個致命的錯誤,將誤導(dǎo)很多年輕騎手繼續(xù)這種錯誤的方式。

永遠、永遠不要讓你的馬過度曲撓頭部,如果你的馬兒有這種傾向,試著制造動力并放松聯(lián)系來催促馬兒向前尋找與銜鐵的聯(lián)系。

總的來說,要輕柔、耐心地進行這個過程。

不要指望一匹新馬馬上就可以擺出漂亮的外形。如果我們幫助它們,馬兒也就知道如何去做了。不要妄下結(jié)論說你的馬很固執(zhí),做不到。調(diào)整你的坐姿,其他的工作留給它們來完成吧


免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!

最新文章

精彩推薦

圖文推薦

點擊排行

2016-2022 All Rights Reserved.平安財經(jīng)網(wǎng).復(fù)制必究 聯(lián)系QQ280 715 8082   備案號:閩ICP備19027007號-6

本站除標明“本站原創(chuàng)”外所有信息均轉(zhuǎn)載自互聯(lián)網(wǎng) 版權(quán)歸原作者所有。