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世界級(jí)馬術(shù)冠軍騎手告訴你,與馬建立信任有多重要
凱文·斯托特(Kevin Staut)日常訓(xùn)練中每天都花大量的時(shí)間與馬相伴,建立與馬的信任,在大賽前他會(huì)與馬單獨(dú)相處,來(lái)緩解馬匹的緊張情緒,讓彼此的信任在賽場(chǎng)上得以充分延續(xù)。
杰倫·迪伯爾丹(Jeroen Dubbeldam)在2000年的悉尼奧運(yùn)會(huì)上贏得了個(gè)人金牌,他將功勞歸于愛(ài)馬——德斯杰姆(De Sjiem)。“我所擁有的一切都是德斯杰姆給予我的,所以我要用它的名字來(lái)為我的馬廄命名。”
騎手給予馬兒愛(ài)與尊重,由此獲得馬兒的“信任”。其實(shí)無(wú)論是在賽場(chǎng)上還是在平日的練習(xí)中,只有當(dāng)馬兒信任你,才會(huì)情愿聽(tīng)從你的指令。人與馬之間相互信任正是達(dá)到“人馬合一”的基礎(chǔ)。
那么,如何與馬兒建立信任呢?
理解與尊重
馬兒有著豐富的“內(nèi)心戲”,情緒會(huì)通過(guò)肢體表達(dá)出來(lái)。騎手需要理解馬的肢體語(yǔ)言,隨時(shí)觀察它們的面部、耳朵、尾巴及身體的狀態(tài),來(lái)做出判斷。
對(duì)于騎手來(lái)說(shuō),馬更像是“隊(duì)友”,它需要獲得尊重。騎手應(yīng)當(dāng)站在馬兒的角度去思考,馬兒最關(guān)心的莫過(guò)于能夠吃到美味的草料,喝到干凈的水,在惡劣的天氣里有安全的港灣,平日可以出來(lái)曬曬太陽(yáng)遛遛彎。
主動(dòng)權(quán)
雖然要尊重馬兒,但在人馬關(guān)系中,騎手必須掌握主動(dòng)權(quán)。馬是很靈敏的動(dòng)物,它可以感受到背上的騎手大致是什么水平,也能感受到騎手的“氣場(chǎng)”。如果你不夠勇敢自信,內(nèi)心充滿(mǎn)了猶豫和恐懼,馬兒則不會(huì)被你“征服”,可能會(huì)拒絕聽(tīng)從你的指令。
和馬交流時(shí)要口令清晰、堅(jiān)定??诹钋昂笠3忠恢拢慈绻忝铖R后退,每次都要用同一個(gè)口令,每次的扶助和暗示方式要一致。
用心陪伴
對(duì)于很多馬術(shù)愛(ài)好者來(lái)說(shuō),騎馬的時(shí)間都是“擠”出來(lái)的。然而即便與馬兒相處的時(shí)間很少,也不能“功利地”把所有的時(shí)間都花在馬背上。
上馬之前,你可以花點(diǎn)時(shí)間打理馬匹,備馬的過(guò)程非常有利于拉進(jìn)人馬關(guān)系,如果你能幫忙清理一下馬兒不容易夠到的地方,比如胸部、肚子和兩腿之間,它會(huì)很感謝你。下馬后可以親手給它喂喂草料、抓抓它的脖子和肚子,或者牽著它到處走走,這些都是建立聯(lián)系的好方法。
你還可以給馬兒“按摩”。掌握基本的馬匹按摩方法和一些簡(jiǎn)單的治療性觸摸即可,按摩會(huì)讓馬兒享受和你在一起的時(shí)間,同時(shí)也能提高它的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
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