哈登會(huì)以自己的步調(diào)安排一切然后開始賽季

2022-07-15 12:03:42 編輯：董煙澤來源：唯彩看圖

導(dǎo)讀 76人球星哈登近日接受了腕表雜志《Huate Time》的專訪，在采訪中他談到了自己在今夏的計(jì)劃和心態(tài)。隨著年齡增長(zhǎng)，你的新陳代謝會(huì)變慢，所

76人球星哈登近日接受了腕表雜志《Huate Time》的專訪，在采訪中他談到了自己在今夏的計(jì)劃和心態(tài)。

“隨著年齡增長(zhǎng)，你的新陳代謝會(huì)變慢，所以我必須謹(jǐn)慎對(duì)待飲食。這對(duì)我來說很糟糕，因?yàn)槲液芟矚g吃東西，我一直都不想被攝入多少卡路里束縛。我現(xiàn)在沒法像過去那樣快速地減掉脂肪，所以我必須加倍努力工作，尤其是在夏天。”哈登說道。

“到了夏天，我只想自由自在，我想吃東西，喝葡萄酒，做我自己想做的事。而且現(xiàn)在夏天才剛剛開始，所以我不想現(xiàn)在就開始瘋狂的健身。不過我即將步入生涯的第十四個(gè)賽季，所以必須謹(jǐn)慎行事。以確保自己能達(dá)到巔峰狀態(tài)，我會(huì)以自己的步調(diào)安排一切，然后開始賽季。”哈登說道。

“專注于一件事是很無聊的，你知道我的意思吧?所以有時(shí)候你會(huì)想找點(diǎn)樂子，不過，還是會(huì)有一個(gè)目標(biāo)。為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，你必須付出努力。在很大程度和大部分時(shí)間里，這個(gè)夏天我將專注于籃球，以最好的狀態(tài)對(duì)待一切，并恢復(fù)至最佳水準(zhǔn)，確保自己的身體狀況處于良好水平。但歸根結(jié)底，你也得找到一種平衡，我認(rèn)為這正是我在做的，也是我所擅長(zhǎng)的事情。”哈登最后說道。

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