馬術運動是一項人馬配合共同完成的競技項目

馬術運動是一項人馬配合共同完成的競技項目，騎手不僅自身的感覺、技術、比賽經驗要求高，還需了解馬匹的基本調教原理，才能掌握馬匹的習性，挖掘馬匹的能力，與馬一起成長，取得理想的效果和成績。

如果騎手的知識面窄，調教方法簡單，調教馬匹的基本原理欠缺，就會使有潛力的馬匹無法脫穎而出，無法達到預期的水平和目標，也會使有實力的并已取得較高水平的馬匹漸漸衰退，無法保持原先水準，造成資源的浪費。本文通過四個方面的調馬原理，分析調馬過程中的利弊，使我們避免失誤，提高成功率，為取得良好效果和成績奠定基礎。

循序漸進的基本原理

馬是有個體差異的，不同的年齡，不同品種的馬匹接受調教的適應能力是不同的。調教時必須考慮是什么品種，什么血統的馬，什么年齡段的馬，曾經接受過什么程度訓練的馬，給予正確的評估后，制定循序漸進的調教計劃。

我們在調教奧運競技項目的馬匹時，通常是從四歲開始的，調教的內容應該是由易開始，從簡單規(guī)整的慢步開始，到快步，再到跑步，馬匹獲得了簡單的信號，知曉如何服從騎手的指令動作，如何轉換步度，馬匹在簡單的平地訓練過程中，逐漸學會伸長、中間、收縮等步幅，從中獲得良好的平衡能力后，就可深化一些調教內容，如增加一定的低欄訓練，地桿訓練等，然后再評估馬匹適應后，就可增加障礙的高度，增加連續(xù)欄的關聯跳躍訓練。

不同血統的馬匹也有差異，例如：純血馬比較敏感，比較神經質，對它的調教更要細心、安靜，動作和緩，由簡到難，一個訓練內容鞏固后才可進入下一個訓練內容。那種超越年齡、急功近利、拔苗助長的調教方法，只會使馬匹失去信心，注意力下降，技術動作走樣，從而使有潛質的馬匹失去上升的空間，失去成才的機會。

耐心與執(zhí)著的原理

馬匹調教需要參照人類幼兒教育的方法，即采用“連哄帶騙加耐心，分門別類加執(zhí)著，有趣成長加愛心”的調教方法，就能使不同類型、不同性格、不同能力的馬匹都能獲得恰當的教育，能為不同需求的人類服務，獲得各自的快樂。

有的馬匹聰明機靈，接受能力強;有的則接受能力差一些;有的注意力相對集中，有的東張西望不專一;有的對周圍的事物、聲音特別敏感;有的過于沉悶、懶惰懈怠不努力;有的膽大不小心，有的膽小不進取。

調教時，騎手要學會觀察馬匹，屬于什么性格的馬匹，給予恰如其分的訓練內容。有的馬匹一次次失誤，騎手要有足夠的耐心，調整訓練的難易程度，并對馬匹多一些包容;同時要掌握好訓練間歇時間，一個內容不可訓練時間太長，5-8分鐘可考慮休息一下，然后再進行下一個內容。對不夠用心，不思進取，膽子較小的馬匹，騎手要執(zhí)著引導，方法要科學，手段要有效，使馬匹逐漸改掉一些毛病，讓其成長為有修養(yǎng)的、注意力集中的、有良好習慣的馬，順從人類對它的指令，勇敢自信完成各項人類的要求，人馬愉悅達到和諧。

獎勵與懲罰的原理

人與馬匹通過彼此的相互溝通，共同愉悅地體驗彼此帶給對方的快樂，提高彼此生活樂趣和質量。對于人類最佳伙伴之一的馬匹，應對它有更多的包容和愛意，多一些鼓勵和獎勵。人與馬無法用語言溝通，重視和學會用肢體語言和聲音與馬溝通，既反映人類的文明素養(yǎng)、紳士風度，又能使馬理解人類的意圖、用意、要求，從而愉悅地接受人類的調教，逐漸成長為一匹有能力、有修養(yǎng)、有大氣、有規(guī)矩的成熟馬。

因此，在調教過程中，騎手要對馬匹一個好的表現及時給予獎勵，可以通過拍拍馬脖頸部位，馬體臀部，和緩溫柔的聲音，或給予馬匹愛吃的食物，讓馬匹精力集中地及時了解騎手的意圖，使它愉悅地接受調教，積極地配合騎手完成訓練內容。建立一個良好的條件反射過程對馬尤為重要。相反，對馬匹的任性，不服從，精力不集中，懈怠等行為，盡可能不可采取粗暴的鞭打，而是要在第一時間終止它的錯誤行為，然后重新再嘗試。要有耐心地一遍遍教，不斷地用肢體語言和聲音鼓勵它嘗試，簡單的鞭打和使用馬刺，只會造成馬匹的抵觸和反抗，使調教的計劃無法實施。

應該樹立這樣一個觀念：鞭子和馬刺在調教過程中主要是起到威懾作用，而不是懲罰工具。只有確認馬匹是懈怠、偷懶的時候，在誘導不起作用的情況下，采取短暫的、溫和的處罰方法為好。調教過程中遵循誘導、鼓勵、獎勵為主的原則，將使馬匹獲得良好的健康性格和技術積累，將使調教工作事半功倍;而不恰當的懲罰只會造成馬匹抵觸、反抗、不配合，從而使調教工作事倍功半，甚至毀掉馬匹的成長前途。俗話說：有其父必有其子。馬圈里也有類似的一句話：馬如其人。什么樣的騎手調出什么樣的馬匹。

運動量合理掌控的原理

馬匹如人類的幼兒，精力不可能長時間集中，相對容易分散。馬匹的腰背和四肢是相對薄弱的和容易受傷的地方，因此我們在調教過程中要特別注意訓練量、強度的掌控，訓練時間盡可能控制在1 小時之內，可分成三階段執(zhí)行：

(1)準備活動10-15 分鐘，讓馬匹頭部向前下方伸展，讓馬匹的背部充分伸展，讓馬匹的四肢通過直行的伸、縮和側向的交叉，使馬體柔軟和肌肉預熱起來，為訓練內容做好準備。

(2)正式的訓練內容一般在40分鐘以內，分成三到五個部分，每個部分的練習內容盡可能不重復，每個部分的訓練要盡可能有趣味，每個部分結束有二到三分鐘的間歇。每個部分中要有不同步度、步幅、節(jié)奏、強度和難度的訓練，使馬得到全面、平衡的發(fā)展。那種一味地收縮訓練，一味地局部負擔較重的訓練都容易造成馬匹疲勞和受傷，影響整個訓練計劃的執(zhí)行，影響整體的訓練效果。

(3)最后的整理活動需要5 分鐘以上的時間，讓馬伸長的慢步放松，有利馬匹體癥的正?；謴?。要遵循個體差異、分別對待的原則，年齡差異、訓練年限和水平的差異、馬匹品種的不同，都是運動量掌控的考慮因素。

馬匹的生理結構可想象為一臺手風琴，手風琴需要拉出美妙動聽的音樂，就必須有風箱上下徹底地拉開和壓縮才能做到，馬匹調教訓練過程中也應遵循這一原理，有伸有縮，有放也有收，有直也有側，這樣的訓練才能使馬有一個良好柔韌身體，穩(wěn)定的平衡肌能，順從配合的性格，才能便于人的駕馭和優(yōu)異成績的取得。

綜上所述，騎手在馬匹調教過程中所起的作用是至關重要的。騎手不僅僅是一名運動員，不僅要懂得騎馬，更應懂得調教馬，懂得調馬的基本原理，懂得馬匹的生理機能，懂得馬匹的心理學和行為學，自身有很好的修養(yǎng)，有很寬的知識面，才有可能成為一名優(yōu)秀的騎手，才有可能獲得成功。因此，調馬是一項難度大、周期長、較為復雜的工作，必須傾注騎手的心血和愛心，必須要有學無止境地學到老的態(tài)度，才會逐漸成長為一名懂馬的馬語者。