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炎癥在每個(gè)人的身體當(dāng)中都有可能存在,比如生活中的飲食不當(dāng)和壓力都會(huì)刺激身體出現(xiàn)炎癥細(xì)胞,導(dǎo)些炎癥細(xì)胞會(huì)導(dǎo)致慢性炎癥。白介素和腫瘤壞死因子產(chǎn)生,長(zhǎng)期炎癥與身體的多個(gè)疾病也有所關(guān)聯(lián),其中包括了癌癥。
1.人們口中常說(shuō)的抗炎指的是慢性炎癥,如果人們平時(shí)有身體乏力,狀態(tài)差和各種亞健康情況,有可能與身體具有炎癥有關(guān)。
2.身體上出現(xiàn)度了一慢性低度炎癥,一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)容易被發(fā)現(xiàn),但是現(xiàn)有醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn),這些慢性炎癥與糖尿病,癌癥和心腦血管疾病的存在都有一些相關(guān)性。
3.身體慢性低度炎癥是誘發(fā)癌癥出現(xiàn)的主要因素之一,慢性炎癥會(huì)造成細(xì)胞核組織的損傷,同時(shí),會(huì)導(dǎo)致人體DNA的突變和損傷,這樣的情況會(huì)增加人體患癌的風(fēng)險(xiǎn)。
4.機(jī)體處于慢性炎癥的環(huán)境中,各種腫瘤壞死因子會(huì)促進(jìn)細(xì)胞不斷的消弱機(jī)體免疫能力,從而增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。
5.一些醫(yī)學(xué)期刊當(dāng)中提到,身體炎癥環(huán)境是導(dǎo)致產(chǎn)生各類(lèi)癌癥出現(xiàn)的重要危險(xiǎn)因素,很多癌癥都是在慢性炎癥的基礎(chǔ)上出現(xiàn),比如氣管炎會(huì)導(dǎo)致肺癌出現(xiàn)、胃炎會(huì)導(dǎo)致胃癌出現(xiàn)等等。
6.雖然炎癥會(huì)引起多類(lèi)慢性病出現(xiàn),但是日常生活中采用一些措施可以有效抗炎,比如攝入食物當(dāng)中含有較多的微生物,這與降低全身免疫炎癥的指數(shù)有所關(guān)聯(lián)。
7.多吃綠色蔬菜同樣能夠給身體消炎,比如菠菜、胡蘿卜、西紅柿、紫洋蔥等等,這些深色蔬菜當(dāng)中所具有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠起到很好的消炎效果。此外,類(lèi)似獼猴桃、柚子、橘子和櫻桃這類(lèi)的漿果類(lèi)水果在抗炎方面也有奇效。
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