太惡心了 這幾種東西很臟卻可能天天用

牙刷毛巾、抹布、筷子，這些日常生活中朝夕相處的一些用品，每天都在和身體皮膚口腔接觸。日常生活中這些東西不定期消毒的話，很可能會(huì)是潛在健康方面的危險(xiǎn)因素，為大家?guī)砘忌霞膊〉娘L(fēng)險(xiǎn)。

洗碗布抹布

建議1~2周就要更換洗碗布，決定是細(xì)菌存在的天堂，其中數(shù)量存在之多也讓人極為驚訝，洗碗布單塊細(xì)菌總數(shù)最高能夠達(dá)到5000一個(gè)，里面包含了金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白色念球菌，19種能夠治病的菌。

竹木筷子

建議更新時(shí)間為6個(gè)月左右，每次在使用清洗筷子的時(shí)候，都很可能讓筷子有凹槽和裂縫，這些痕跡都很可能成為細(xì)菌滋生的一大溫床，尤其是筷子洗完并沒有及時(shí)擦干時(shí)才能留下來的水漬也為微生物繁殖提供了極好的條件。

菜板

2012年其中一項(xiàng)研究中，研究人員對上海市300戶居民家中的廚房菜板進(jìn)行采樣，發(fā)現(xiàn)41%的家庭在菜板上都有大腸桿菌污染的情況。該研究還將菜板和腹瀉之間的關(guān)系做出了統(tǒng)計(jì)，大腸菌群污染越嚴(yán)重的情況下，就會(huì)發(fā)生更多腹瀉的次數(shù)。

毛巾

建議三個(gè)月就要進(jìn)行更換，毛巾中有大腸桿菌，白色念球菌等一些菌主要成分是棉纖維里面可以存儲(chǔ)水分，給細(xì)菌存活提供了濕度。

牙刷

更換頻率最好是一個(gè)月，無論是健康患者還是患病的患者，在一個(gè)月后牙刷上都會(huì)有眾多菌，在一周后，細(xì)菌可以達(dá)到1萬億個(gè)，這些細(xì)菌通過口腔破損的粘膜可以直接進(jìn)入到人體中，引起腦炎、心臟病、腎炎等等。

內(nèi)褲

一天不清洗內(nèi)褲，其中所存留的糞便大約0.1克，還可能有細(xì)菌蟲卵等等，內(nèi)褲一定不要隔夜清洗，也不要好幾天才進(jìn)行更換一次。