喝夠水、拒絕食用高嘌呤食物降低血糖才能護好腎臟

2023-05-29 17:22:28 編輯：羅嫻亨來源：

導讀腎臟長在人的脊柱兩側，它主要的職責就是起到凈化血液的作用，可以讓體內的環(huán)境始終保持綠色，把千千萬萬個垃圾從身體當中排出體外，除此之...

腎臟長在人的脊柱兩側，它主要的職責就是起到凈化血液的作用，可以讓體內的環(huán)境始終保持綠色，把千千萬萬個垃圾從身體當中排出體外，除此之外，腎臟主要還承擔著對內分泌調節(jié)的工作，負責調節(jié)血壓，維持正常骨代謝，有著非常繁重的負擔。

水對于腎臟來說都是極為重要的，喝水比較少的情況之下，整個人在身體中的血液含量就會比較少，供氧量就比較少，這時腎臟功能就會有一定程度受到影響，甚至會有腎功能衰竭，腎小球損傷。

長期喝水比較少的情況下，就會使得腎臟有一部分的組織細胞出現(xiàn)壞死，整個腎臟的功能會逐步喪失，這就會給個人的腎臟有不可逆的損害，按照一瓶水的量是500毫升，這樣計算的話，通常一天要喝3~5瓶，這樣含量的水才夠用。

長期吃高嘌呤的食，也同樣會有慢性痛風，慢性高尿酸血癥腎病的形成，這就會使得有慢性腎衰竭的出現(xiàn)，一旦成為了慢性疾病的話，這種疾病是無法輕易被逆轉的。大概30%~40%，糖尿病的病人都有糖尿病腎病的出現(xiàn)，早期通過藥物可以將血糖控制達到逆轉，但持續(xù)一直進入蛋白尿這一階段的話，糖尿病的腎病也是無法能夠逆轉的。

糖尿病患者如果超過了5年的時間，就很容易引發(fā)糖尿病腎病問題的出現(xiàn)，如果長期尿液泡沫比較多，細小的泡沫有著持續(xù)較長的時間，半夜尿液量甚至超過全天尿液量一半，就需要警惕腎臟這部分的功能有一定程度的損害，個人血壓比較高，尿尿有著明顯減少每一天小于400毫升，眼瞼或者下肢有水腫的情況，這都要注意。