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以下是一些預(yù)防甲流的建議:
1, 保持良好的個人衛(wèi)生習慣,如勤洗手、避免用手觸摸面部、鼻子和眼睛等。
2, 保持良好的飲食習慣,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),增強免疫系統(tǒng)的功能。
3, 保持適當?shù)腻憻捄托菹ⅲ3稚眢w健康。
4, 避免與有甲流病癥狀的人密切接觸,特別是在流行期間要盡可能避免到人群密集的地方。
5, 在公共場合佩戴口罩,特別是在與有甲流癥狀的人接觸時。
6, 經(jīng)常清潔和消毒常用物品和表面,例如手機、門把手、桌面等。
7, 接種甲流疫苗,可以有效預(yù)防甲流的發(fā)生和傳播。
以上是一些預(yù)防甲流的建議,如果有甲流癥狀應(yīng)及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
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