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五谷豆?jié){食譜(關(guān)于五谷豆?jié){食譜的簡介)

2022-09-07 01:06:58 編輯:賀薇黛 來源:
導讀 大家好,五谷豆?jié){食譜,關(guān)于五谷豆?jié){食譜的簡介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、五谷豆?jié){的用料包括傳統(tǒng)的黃豆,以及玉米、小

大家好,五谷豆?jié){食譜,關(guān)于五谷豆?jié){食譜的簡介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、五谷豆?jié){的用料包括傳統(tǒng)的黃豆,以及玉米、小米、黑米、蕎麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等配料,是將五谷雜糧用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。

2、五谷豆?jié){營養(yǎng)非常豐富,且易于消化吸收。

3、五谷豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。

4、五谷豆?jié){含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素BB2和煙酸。

本文關(guān)于五谷豆?jié){食譜的簡介就講解完畢,希望對大家有所幫助。


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