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1、這是一本有別于所有明星美容書的女性必備養(yǎng)顏真經(jīng),作者總結(jié)了來自歷代中醫(yī)的養(yǎng)生精髓和個人10年的親身體會,主張美容固然重要。
2、但更重要的是養(yǎng)生,真正的美麗是由內(nèi)及外、內(nèi)外雙修的,并首次提出“保暖美容”與“經(jīng)絡養(yǎng)顏、呼吸養(yǎng)顏、心情養(yǎng)顏”一招三式新概念。
3、在書中,作者告訴了姐妹們以下切實并有效的方法:。
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