安眠（關于安眠的簡介）

2022-08-12 15:18:02 編輯：宣伊豪來源：

導讀大家好，安眠，關于安眠的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、安眠也指有利于生命和健康的睡眠方法，包括適當服用安眠藥以提

大家好，安眠，關于安眠的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、安眠也指有利于生命和健康的睡眠方法，包括適當服用安眠藥以提高睡眠質(zhì)量，避免失眠的嚴重危害。

2、安眠藥種類繁多（迄今已合成2000余種）,歷史古老，早在上世紀人們就使用安眠藥，如溴劑、巴比妥類。

3、由于它們催眠效果不太理想，副作用較多，且易成癮，現(xiàn)今，上述的幾類安眠藥已有被淘汰的趨勢。

4、它有較好的抗焦慮作用，可以改善緊張、焦慮、恐懼等不良情緒，因而也被稱為抗焦慮藥。

5、也會發(fā)生一些不良反應，對失眠，提升睡眠質(zhì)量，緩解頭疼、眩暈、疲憊等現(xiàn)象；舒解緊張、焦慮、抑郁、記憶力減退、神經(jīng)衰弱等不適癥狀有較好作用。

本文關于安眠的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

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