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平衡膳食(關(guān)于平衡膳食的簡(jiǎn)介)

2022-08-03 10:19:03 編輯:金淑嵐 來(lái)源:
導(dǎo)讀 大家好,平衡膳食,關(guān)于平衡膳食的簡(jiǎn)介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、平衡膳食:又稱合理膳食或健康膳食,在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上指全面

大家好,平衡膳食,關(guān)于平衡膳食的簡(jiǎn)介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、平衡膳食:又稱合理膳食或健康膳食,在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上指全面達(dá)到營(yíng)養(yǎng)素供給量的膳食。

2、這種膳食意味著:第一,使攝食者得到的熱能和營(yíng)養(yǎng)素都能達(dá)到生理需要量的要求。

3、第二,要求攝入的各營(yíng)養(yǎng)素間具有適當(dāng)?shù)谋壤苓_(dá)到生理上的平衡。

4、獲得平衡膳食是制訂膳食營(yíng)養(yǎng)素供給量標(biāo)準(zhǔn)的基本原則,也是研究人類營(yíng)養(yǎng)學(xué)以達(dá)到提高全民健康水平的最終目標(biāo)。

本文關(guān)于平衡膳食的簡(jiǎn)介就講解完畢,希望對(duì)大家有所幫助。


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