切土豆塊的方法教程（如何切土豆塊）

2022-06-11 11:25:04 編輯：濮陽鴻可來源：

導(dǎo)讀大家好，綜合小編來為大家講解下。切土豆塊的方法教程，如何切土豆塊很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、將買來的土豆用水泡洗干

大家好，綜合小編來為大家講解下。切土豆塊的方法教程，如何切土豆塊很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、將買來的土豆用水泡洗干凈，去掉外皮的污垢和污物，放在砧板上，右手拿刀放在土豆的斜面上，左手壓著土豆按斜面切，左手右手翻土豆。在右手和左手的配合下，一個(gè)大土豆被刀子切成了許多小塊。

2、馬鈴薯的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、多種維生素、膳食纖維、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)元素。適量吃一些土豆可以為人體提供足夠的能量，其中所含的膳食纖維還可以增加胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)垃圾的排出，從而預(yù)防便秘。土豆含熱量相對(duì)較低，是增肥瘦身的最佳產(chǎn)品。此外，土豆可以消除曬傷和水腫。

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