甜玉米隔水蒸多久熟（甜玉米隔水蒸多久能熟）

2022-06-06 20:30:08 編輯：梁慧惠來源：

導(dǎo)讀大家好，綜合小編來為大家講解下。甜玉米隔水蒸多久熟，甜玉米隔水蒸多久能熟很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、水燒開后，大小

大家好，綜合小編來為大家講解下。甜玉米隔水蒸多久熟，甜玉米隔水蒸多久能熟很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、水燒開后，大小適中的甜玉米隔著水蒸鐘就能熟，大一點(diǎn)的半小時就能熟，營養(yǎng)一點(diǎn)都不損失。蒸之前，先將玉米去皮，去須，洗凈，用清水浸泡兩分鐘，然后在表面上薄薄的撒一層鹽，放入蒸籠中。然后在電飯鍋里倒入適量的水，放在蒸籠上蒸至水開，再蒸十分鐘。

2、甜玉米隔水蒸多久能熟煮熟后，甜玉米可以蒸十分鐘到半小時，這取決于玉米的大小。加鹽可以讓玉米煮得香甜的時候生成出來，甜玉米煮好后會變得非常甜膩。

3、玉米富含鎂、鈣、硒、磷、卵磷脂、維生素E等。但它缺少人體必需的色氨酸和賴氨酸兩種必需氨基酸，所以不能長期單獨(dú)食用。適當(dāng)搭配其他主食吃玉米，可以促進(jìn)身體排除廢物，降低血液中的膽固醇含量。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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