開車怎么防止犯困 開車如何防止犯困的妙招

大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。開車如何防止犯困的妙招的很多人還不知道，那么開車如何防止犯困的妙招的問題，我們一起來看看吧！

1、如果開車時(shí)犯困，請嚼無糖口香糖。這樣可以讓嘴巴一直動(dòng)，這樣可以調(diào)動(dòng)全身避免困倦。也是長途司機(jī)常用的防止困倦的方法之一。為什么不吃些含糖的東西呢？那是因?yàn)樘菚?huì)使血糖升高，然后回落，進(jìn)一步引起嗜睡。

2、開車犯困的時(shí)候，用濕毛巾擦臉。這種方法效果明顯。用濕毛巾或紙巾擦臉或脖子，很容易醒。記住不要用熱毛巾。如果不夠濕或者不夠冷，可以用冰鎮(zhèn)飲料。

3、開車?yán)Ь肟梢越档蛙噧?nèi)溫度，利用外循環(huán)。如果車內(nèi)老是壞掉，很容易使車內(nèi)氧氣減少，會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致大腦缺氧，昏昏欲睡。最好的辦法是保持車內(nèi)溫度忽高忽低，或者打開窗戶讓風(fēng)吹向你。

4、困了開車，聽音樂或者收音機(jī)。坐車聽歌，普通人選擇自己喜歡的歌，總的來說是一種享受。在聽歌的過程中，很容易提神醒腦。同時(shí)，聽聽廣播，尤其是一些有趣的電臺(tái)，也能讓人神清氣爽。

5、打開窗戶或天窗。這是直接讓車外的新鮮空氣吹進(jìn)來，讓大腦清醒的方法，而且車越快，風(fēng)越大，越不容易睡著。

6、還有一種方法可以徹底擺脫困倦。我已經(jīng)補(bǔ)覺了。在服務(wù)區(qū)睡了半個(gè)小時(shí)，醒來后精神飽滿。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。