新資源幫助孩子提高心理健康水平

隨著學(xué)校為繁忙的第一學(xué)期做好準(zhǔn)備，澳大利亞的心理健康非營(yíng)利組織推出了一款應(yīng)用程序，以幫助學(xué)生建立心理健康并在課堂內(nèi)外茁壯成長(zhǎng)。

旨在幫助 3-8 歲的兒童理解和處理他們的情緒，微笑心靈溪是一個(gè) 18 集的系列，每集兩分鐘，可在微笑心靈網(wǎng)站上免費(fèi)觀看。

微笑心靈首席執(zhí)行官Addie Wootten博士表示，隨著領(lǐng)導(dǎo)者，教育工作者和家庭進(jìn)入2023學(xué)年，重要的是要承認(rèn)澳大利亞年輕人已經(jīng)經(jīng)歷了多少動(dòng)蕩。

“今年是時(shí)候重建聯(lián)系，適應(yīng)常規(guī)并處理過去幾年的影響，”Wootten告訴The Educator。

“年輕人告訴我們，學(xué)校、心理健康、人際關(guān)系和大流行一直是他們面臨的最大個(gè)人挑戰(zhàn)，這種情況可能會(huì)繼續(xù)下去。”

Wootten說，年幼的孩子經(jīng)歷了重大損失，特別是在社會(huì)關(guān)系和技能方面，許多人感到焦慮，需要在社交和情感學(xué)習(xí)中得到更大的支持。

“學(xué)習(xí)環(huán)境為兒童和年輕人提供了一個(gè)穩(wěn)定，可靠和可預(yù)測(cè)的環(huán)境，這對(duì)于支持他們的心理健康是不可或缺的，”她說。

“積極考慮福祉不僅將支持許多人經(jīng)歷過創(chuàng)傷的大流行后的恢復(fù)，而且還能讓學(xué)生了解福祉是學(xué)習(xí)不可或缺的一部分。”

Wootten說，隨著學(xué)校繼續(xù)解決青少年心理健康危機(jī)，學(xué)生自我保健和心理健康意識(shí)的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不為過。

“我們的心理健康和福祉不應(yīng)該是可有可無的 - 它對(duì)于支持我們的發(fā)展，學(xué)習(xí)和學(xué)術(shù)成果至關(guān)重要。