應(yīng)對流行病：學(xué)校和家長的4個步驟

不幸的是，欺凌是澳大利亞學(xué)校的常見問題，調(diào)查顯示五分之一的青少年被欺負(fù)。

澳大利亞使命 2019 年的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，21% 的 15-19 歲年輕人在過去 12 個月內(nèi)報告遭受欺凌。在那些被欺凌的人中，近80%的人說欺凌發(fā)生在學(xué)校。

超過70%的人表示欺凌是口頭的，61%的人表示是社交的，36.5%的人表示是網(wǎng)絡(luò)欺凌，約20%的人表示是身體欺凌。

然而，關(guān)于年幼兒童遭受欺凌經(jīng)歷的具體數(shù)據(jù)較少。

伊迪斯科文大學(xué)教育學(xué)院講師曼迪·謝恩(Mandie Shean)表示，其中一個原因是年幼的孩子傾向于過度報告不會被定義為欺凌的行為。

“例如，如果有人不想和他們一起玩，一個年幼的孩子可能會認(rèn)為他們被欺負(fù)了，”Shean在最近發(fā)表在The Conversation上的一篇文章中寫道。

“一些研究人員和教育工作者也可以不那么關(guān)注這個年齡段的欺凌行為，因?yàn)樗赡鼙诲e誤地標(biāo)記為童年的'正常'部分。

下面，Shean解釋了學(xué)?？梢詾楹⒆颖黄圬?fù)的父母提供循證指導(dǎo)的四種方式。

1. 為您的孩子騰出空間告訴您

孩子們需要談?wù)撍麄冊馐芷哿璧慕?jīng)歷，以便父母采取行動。然而，研究表明他們經(jīng)常不說出來，一項研究表明，只有53%的孩子告訴他們的老師，67%的孩子告訴他們的父母他們被欺負(fù)了。

年輕人報告說他們不說，因?yàn)槌赡耆说姆磻?yīng)往往是無效的、麻木不仁的或過度的。

他們還說，他們害怕看起來很虛弱，使情況變得更糟，成年人的支持可能會破壞他們的自主感。在一項研究中，孩子們解釋說，他們不會報告欺凌行為的主要原因是因?yàn)樗麄?ldquo;不想成為一個小妖怪”[告密者]并失去同齡人的認(rèn)可。

這些發(fā)現(xiàn)表明，為您的孩子提供說話的空間并在他們說話時做好回應(yīng)的能力是很重要的。

仔細(xì)傾聽您的孩子，詢問他們希望您在解決問題中扮演什么角色。向他們保證，您將敏感地處理這種情況，以保護(hù)他們免受進(jìn)一步的傷害。

父母還可以在孩子報告欺凌行為時表揚(yáng)他們的成熟和力量，并強(qiáng)調(diào)當(dāng)某人的安全受到威脅時，這不是“講故事”或“軟弱”。

2. 接近學(xué)校

雖然聽到您的孩子被欺負(fù)可能會令人痛苦，但在采取行動之前處理這些感受很重要，這樣您就可以保持冷靜。

您的第一個行動應(yīng)該是聯(lián)系學(xué)校報告欺凌行為。不建議直接聯(lián)系其他孩子的父母。這可能會使問題升級，破壞您與父母的關(guān)系，剝奪您孩子的權(quán)力，而其他父母可能不會采取行動——因此問題仍未解決。

當(dāng)您聯(lián)系學(xué)校時，請要求對問題進(jìn)行調(diào)查并制定回復(fù)時間表。這種方法表明你對其他觀點(diǎn)持開放態(tài)度，不試圖責(zé)怪任何人。它還指示您期望結(jié)果。

您也可以要求不共享您孩子的身份，以保護(hù)他們免受進(jìn)一步的報復(fù)。如果沒有回應(yīng)，請跟進(jìn)，直到有解決方案。不要向您的孩子承諾您不會做某事，因?yàn)槿绻暮⒆踊蚱渌瞬话踩?，您需要進(jìn)行干預(yù)以確保他們的安全。

3. 為您的孩子提供技能

您的孩子還可以通過教他們情感和人際交往技巧來幫助他們應(yīng)對欺凌事件，從而更好地裝備他們。

這些技能包括自我調(diào)節(jié)、社交技能和解決問題的能力。這可以使您的孩子保持冷靜，不會顯得痛苦，在適當(dāng)?shù)臅r候保持自信，并考慮解決困難情況的創(chuàng)造性方法。

您還可以教您的孩子安全、練習(xí)和有計劃的反應(yīng)，他們可以在欺凌情況下使用。這方面的一個例子是“霧化”。這是一種技術(shù)，孩子同意欺凌者可能是正確的，也可能是不正確的，但不會變得防御和不安。

例如，欺凌者可能會說“你的襯衫很丑”。一個模糊的回應(yīng)是“你可能是對的”。通過這種方法，欺凌者不會對他們的侮辱做出反應(yīng)，因此無法滿足他們對關(guān)注和控制的需求。

4. 召集支援人員

幫助您的孩子確定他們可以尋求支持的安全空間、同齡人和成年人。

他們需要明白，在欺凌行為中，他們有可以依靠的人來照顧他們。欺凌者試圖孤立。您的孩子需要知道他們并不孤單，他們被愛，他們得到支持。