導(dǎo)讀 荔枝是一種常見的熱帶水果,其營養(yǎng)特別豐富含有人體含有人體所需的葡萄糖蛋白質(zhì),脂肪,維生素A,B,C并且還含有豐富的葉酸
荔枝是一種常見的熱帶水果,其營養(yǎng)特別豐富含有人體含有人體所需的葡萄糖蛋白質(zhì),脂肪,維生素A,B,C并且還含有豐富的葉酸,對人體的健康都十分的有益,另外荔枝還具有健脾生精,理氣止痛的藥用價值,據(jù)專家研究表明,荔枝中含有豐富的營養(yǎng)腦細(xì)胞的物質(zhì),可以有效的改善,失眠多夢,還可以有效的促進皮膚新陳代謝,延緩衰老,荔枝雖好,卻不可過量食用。
過量的食用荔枝會誘發(fā)身體上火,從而出現(xiàn)咽喉發(fā)炎,導(dǎo)致喉嚨痛嗓子痛,一些特殊體質(zhì)的人,也可能發(fā)生過敏反應(yīng)導(dǎo)致喉嚨痛,出現(xiàn)這種情況,需要立刻停止吃荔枝,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍胤涿鬯€有特別注意保護嗓子,不吃辛辣刺激食物,少說話,以減輕嗓子的疼痛。
吃荔枝過多引起的嗓子疼,一般癥狀都比較輕,停止食用荔枝和上火的食物,經(jīng)過短暫的休息,都是可以自行好轉(zhuǎn)的,如果嗓子疼痛加重或出現(xiàn)其他的病癥,就要到醫(yī)院進行進一步的檢查,糖尿病患者要特別注意荔枝的攝入量,每天攝入的荔枝量不能超過兩公斤,否則的話就可能患上荔枝病,荔枝有降血糖的藥理作用,大量的食用荔枝會使進食者引起低血糖,輕者表現(xiàn)為腹痛、腹瀉,頭暈惡心,重癥還會出現(xiàn)抽搐,血壓急劇下降,危及生命,這種情況多發(fā)生于兒童。
從事交通運輸?shù)乃緳C和高空作業(yè)的人,要特別注意萬不可大量進食荔枝,大量進食荔枝極易引發(fā)突發(fā)性的低血糖,口干口渴心慌現(xiàn)象,嚴(yán)重的會出現(xiàn)心律不齊,甚至發(fā)生昏迷昏迷的情況,從而導(dǎo)致交通事故和高空作業(yè)事故的發(fā)生。