導(dǎo)讀 豆腐這種食物很多人都喜歡吃,而且豆腐的制作方法也很多,鹵水豆腐就是其中的一種做法,鹵水豆腐,蛋白質(zhì)含量比較豐富,而且還含有人體必需的8種氨基酸成分,這些氨基酸比較接近人體的需求,有著較高的營養(yǎng)價(jià)值,還含有豐富的大豆卵磷脂,對神經(jīng)血管和大腦的發(fā)育生長有著非常好的作用,鹵水豆腐雖然好吃
豆腐這種食物很多人都喜歡吃,而且豆腐的制作方法也很多,鹵水豆腐就是其中的一種做法,鹵水豆腐,蛋白質(zhì)含量比較豐富,而且還含有人體必需的8種氨基酸成分,這些氨基酸比較接近人體的需求,有著較高的營養(yǎng)價(jià)值,還含有豐富的大豆卵磷脂,對神經(jīng)血管和大腦的發(fā)育生長有著非常好的作用,鹵水豆腐雖然好吃,但是在吃的同時(shí)也會(huì)給身體造成一些危害,那么這些危害到底都是什么呢?
鹵水豆腐的水分含量很少,而鹽分含量卻非常多,如果長期食用會(huì)導(dǎo)致身體中的鈉鉀離子增多,食用大量的鈉鉀離子會(huì)影響身體的平衡,當(dāng)攝入了過多的鉀離子時(shí),會(huì)對心肌有抑制的作用,能夠?qū)е滦奶?,在舒張期停止,如果體內(nèi)的血清鉀過低,能使心肌處于興奮狀態(tài),還會(huì)導(dǎo)致心跳在收縮期停止。
如果人體內(nèi)的鈉離子過高,會(huì)引起高滲昏迷,大量出汗,尿崩癥,高燒,重復(fù)出血,脫水,動(dòng)脈硬化,高血壓,腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn),糖尿病酸凍毒,脫水,原發(fā)和繼發(fā)性醛固酮增多癥等癥狀。
因鹵水豆腐中含有的嘌呤較高,而痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者都存在對嘌呤代謝失常的癥狀,這種患者是禁止食用豆腐的,豆腐偏寒,對于胃寒者,易腹瀉腹脹,經(jīng)常出現(xiàn)遺精的、和腎虧的都不可多食,吃豆腐雖然有好處,但是也不能天天吃,一次食用的量也不可過大,由于鹵水豆腐中的鹽分較高,老年人和有腎病的患者不能吃,對于缺鐵性貧血的患者和痛風(fēng)病患者,還有動(dòng)脈硬化患者,在吃的時(shí)候一定要控制攝入量,痛風(fēng)病患者最好是少吃,或者是不吃。