8歲女孩和41歲媽媽練出腹肌 女孩與媽媽有同款腹肌

湖南長(zhǎng)沙有一位媽媽在近日曬出女兒與自己練出了同款腹肌。據(jù)這位媽媽介紹，自己健身一年左右，女兒今年只有8歲，不過(guò)在校對(duì)練習(xí)攀巖已經(jīng)兩年了。攀巖這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要進(jìn)行體能訓(xùn)練，也需要進(jìn)行很多核心發(fā)力動(dòng)作，加上孩子每天吃的食物比較健康，多吃一些蛋白質(zhì)類(lèi)的食物，所以自己女兒的肌肉線條要比其他學(xué)攀巖的孩子肌肉線條明顯很多。孩子的訓(xùn)練也沒(méi)有過(guò)量，營(yíng)養(yǎng)是跟得上的，有訓(xùn)練痕跡也很正常，自己也會(huì)經(jīng)常與女兒攀巖。并且覺(jué)得父母投入到孩子熱愛(ài)的事情當(dāng)中，也能夠感受到樂(lè)趣，與孩子成為隊(duì)友是一件特別酷特別美好的事。

健身很難的，需要足夠的毅力才能打造出完美的身材，親子健身也是一種很棒的方式，可以增強(qiáng)家庭成員之間的感情和互動(dòng)性。在這個(gè)故事中，我們能夠看到健身的力量，也可以看到母女之間的深厚感情，媽媽用自己的行動(dòng)影響著女兒，讓女兒變得更加自信，更加健康，女兒也堅(jiān)持努力，證明了年齡并不是阻礙追求夢(mèng)想的因素。

這對(duì)母女健康并成功的生活方式也告訴我們，只要擁有足夠的毅力和堅(jiān)定的信念，就可以完成自己的目標(biāo)。也告訴人們注重家庭教育的重要性，只有自己的行為才能影響并且教導(dǎo)孩子在充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)和壓力的社會(huì)中，也需要很多正能量并鼓舞人心的故事。這對(duì)來(lái)自湖南長(zhǎng)沙的母女，也用行動(dòng)向我們傳遞出了信息，只要付出努力并堅(jiān)持下來(lái)，就可以戰(zhàn)勝一切困難與挑戰(zhàn)。

這件事情不僅讓我們看到了來(lái)自健身的魅力以及堅(jiān)持的力量，更是讓我們看到了母女之間存在的深厚感情以及家庭教育存在的重要性。