床墊如何選教你三招每晚睡得更好你學會了嗎？

2022-06-01 17:15:02 編輯：梁閱克來源：

導讀床墊如何選教你三招每晚睡得更好【床墊如何選教你三招每晚睡得更好】每人每天大概要睡 8 小時，在人生的三分之一時間里，我們要在床上度

床墊如何選教你三招每晚睡得更好

【床墊如何選教你三招每晚睡得更好】每人每天大概要睡 8 小時，在人生的三分之一時間里，我們要在床上度過。躺著睡覺就是為了放松休息，特別是脊柱要徹底放松下來，才能更好地迎接白天直立活動對脊柱的壓力，所以為自己選購一張合適的床墊可以說是再重要不過的一件事。

什么床墊最合適?

關(guān)于好床墊的標準，有一個九字真言：不軟不硬，有足夠支撐。所謂不軟不硬，就是避開海綿、沙發(fā)墊或硬床板這兩個極端，選擇軟硬適中的床墊。而有足夠支撐則是指，床墊應該在人體側(cè)臥睡眠時，讓脊柱保持水平，仰臥睡眠時，平均承托起全身的重量。在這其中，最需要支撐的是肌肉相對較弱的腰部。

床墊如何選教你三招每晚睡得更好

1. 摸床墊手感是不是舒服，面料上走線要松緊一致，沒有褶皺、跳線等，床墊邊緣圓弧勻稱，沒有露毛邊現(xiàn)象，重壓床墊，內(nèi)部沒有摩擦聲，手感很舒服。2. 聞內(nèi)膽有沒有刺激性味道，打開拉鏈檢查床墊內(nèi)膽，聞聞看內(nèi)膽的氣味是不是刺鼻。3. 躺一躺感受是否貼合身體，現(xiàn)在很多商家很推薦親自體驗一下床墊，那就躺上去睡個十分鐘。如果這個床墊回彈力好，又足夠貼合身體曲線，那就沒有錯了!如果雙人床墊，一個人在翻身活動時，另一個人不會感到床墊的晃動，那就更好了。

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