代言不正規(guī)游戲 娜扎經(jīng)紀(jì)人道歉 如何避免沉迷于游戲

古力娜扎代言的游戲《途游休閑捕魚》的廣告在8月12日引起爭議，很多的網(wǎng)友都表示為什么古力娜扎要接這種游戲的廣告。對于此事古力娜扎的經(jīng)紀(jì)人道歉并作出回應(yīng)，表示游戲擁有完善的監(jiān)管機制，屬于正規(guī)合法合規(guī)的游戲，這一次爭議矛盾主要是對藝人職業(yè)規(guī)劃以及粉絲訴求出現(xiàn)的矛盾和分歧，在此向所有古力娜扎的粉絲道歉，即將開啟粉絲溝通郵箱的通道，歡迎所有的粉絲留言，提出建議。

如何避免沉迷于游戲

1.合理安排時間

避免沉迷于游戲最重要的就是要合理的安排時間，適當(dāng)?shù)囊?guī)劃玩游戲的時間，每天不能將所有的時間都用來玩游戲，按照個人的時間表當(dāng)中安排更多的活動，有助于身心健康的發(fā)展，尤其是未成年人需要克制自己玩游戲的時間。

2.游戲時長

每一款網(wǎng)絡(luò)游戲都會提供相關(guān)的數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)足以體現(xiàn)出自己玩游戲的時間，如果未成年人已經(jīng)超過之前設(shè)定的游戲時間，應(yīng)當(dāng)立即的進行停止，避免沉迷于游戲造成身心的傷害。

3.不要將游戲當(dāng)做逃避現(xiàn)實的工具

在現(xiàn)實生活當(dāng)中，有一部分人玩游戲主要是釋放生活中的壓力與煩惱，有一種逃避的心態(tài)，實際上游戲是不可以逃避現(xiàn)實，一直沉迷在游戲當(dāng)中，使個人產(chǎn)生逃避的心理，不能解決問題，容易造成更多的問題出現(xiàn)，需要正確的面對，找到有效的解決方法。

即使是明星代言游戲，也需要每一個人對游戲有所了解，按照個人的實際情況來嘗試游戲，每天要合理的安排游戲的時間，適當(dāng)?shù)耐嬗螒蛴兄诜潘勺晕?，但是過度于沉迷，容易迷失方向。