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目前高考已經(jīng)結(jié)束,位于南京的天空非常的湛藍(lán),云朵好像一頭小象一樣,為所有的考生送上愛心,表達(dá)吉祥如意,好運(yùn)連連的寓意,看起來小象非常的高興。6月9日部分的學(xué)生在進(jìn)行上午兩次考試之后已經(jīng)結(jié)束高考,每位學(xué)生對(duì)高考結(jié)束有著不一樣的心情。
一、高考結(jié)束考生心情如何
位于龍山中學(xué)考場(chǎng)外記者采訪部分的家長,有的家長手里捧著鮮花已經(jīng)在門口做好迎接準(zhǔn)備,其中一位學(xué)生表示自己已經(jīng)如釋重負(fù),可以找到更好的時(shí)間陪伴家人,主要之前一直在學(xué)校,有一兩個(gè)月都沒有回家,還有一位同學(xué)小梁感覺現(xiàn)在的緊張心情還是有的,需要時(shí)間等待放松心情。其中一位同學(xué)表示聽到最后一聲鈴響的那一刻自己就非常的放松,感覺三年以來擔(dān)子都已經(jīng)卸下來。
二、高考后如何調(diào)整心態(tài)
1.正確面對(duì)疲憊有不少的學(xué)生在高三的一年當(dāng)中積壓著負(fù)面的情緒,容易引發(fā)出各方面的問題,進(jìn)一步的影響到身體的健康,其實(shí)產(chǎn)生心理的疲憊主要表現(xiàn)于睡眠不好,容易出現(xiàn)失眠做噩夢(mèng)的情況。因此為了更好的減輕精神方面的疲憊,高考結(jié)束后要參與各種豐富的活動(dòng),例如與朋友聊天或者參與體育運(yùn)動(dòng)等。
2.勇于面對(duì)事實(shí)部分學(xué)生在高考完之后心理素質(zhì)比較差,非常在意臨場(chǎng)沒有發(fā)揮好,在一個(gè)人的分?jǐn)?shù),其實(shí)已經(jīng)考完要勇于面對(duì)事實(shí),無論考的好與壞,都可以與其他人積極的交流,需要將個(gè)人的負(fù)面情緒全部的表達(dá)出來,與家里人或者是好朋友互相的分享自己此時(shí)此刻的心情,何嘗不是一種正確放松的方式,不再是消極的面對(duì)。
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