鹽吃加碘的還是不加碘好（鹽要吃加碘還是不加碘）

2022-06-28 01:52:19 編輯：閔云寬來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。鹽吃加碘的還是不加碘好，鹽要吃加碘還是不加碘很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、食鹽中

大家好，小有來為大家解答以上的問題。鹽吃加碘的還是不加碘好，鹽要吃加碘還是不加碘很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、食鹽中的碘主要用于預(yù)防甲狀腺腫。

2、很多年前，中國的生活條件不是很好，人們普遍缺碘。

3、當時需要吃一些鹽來補充碘，但是隨著生活的改善，人們在其他食物中已經(jīng)有了足夠的碘，所以現(xiàn)在吃鹽就不需要補充碘了。

4、只需要簡單的食鹽，否則可能導(dǎo)致碘長期過量，不利于健康，還可能導(dǎo)致碘長期沉積在體內(nèi)。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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