科顏氏維生素c白天用還是晚上用（維生素c白天吃還是晚上吃）

2022-06-19 21:46:57 編輯：宰彪葉來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題?？祁伿暇S生素c白天用還是晚上用，維生素c白天吃還是晚上吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

大家好，小有來為大家解答以上的問題?？祁伿暇S生素c白天用還是晚上用，維生素c白天吃還是晚上吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、維生素C是水溶性維生素，白天或晚上都可以吃。

2、維生素C是一種抗氧化維生素。

3、晚上睡前一小時服用比較合理，有利于吸收。

4、服用期間避免吃辛辣刺激性食物和海鮮，否則容易導(dǎo)致中毒。

5、另外，如果維生素C缺乏需要補充維生素，可以每天服用兩次，最好早晚各一次。

6、維生素C是酸性藥物，最好飯后服用，以免刺激腸胃。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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