業(yè)余球手由于兩個問題經(jīng)常不能打出干脆的擊球

2022-08-25 17:01:05 編輯：任家希來源：新浪體育

導(dǎo)讀業(yè)余球手由于兩個問題經(jīng)常不能打出干脆的擊球。首先，起桿傾向于離地面太近，延遲了腕部的轉(zhuǎn)動;第二，誤解力量產(chǎn)生的機制，上桿時手臂揮得...

業(yè)余球手由于兩個問題經(jīng)常不能打出干脆的擊球。首先，起桿傾向于離地面太近，延遲了腕部的轉(zhuǎn)動;第二，誤解力量產(chǎn)生的機制，上桿時手臂揮得太遠。這對姿勢造成了破壞，經(jīng)常引起身體逆轉(zhuǎn)(reverse pivot)。這些毛病都導(dǎo)致了擊球射程受限，難于控制。

幾個簡單的步驟可以用來控制揮桿幅度，以便創(chuàng)造更完美的擊球。在確定站姿的時候，在左臂和球桿之間應(yīng)該形成45度角。開始揮桿時，腕部已經(jīng)轉(zhuǎn)到必要角度90度的一半。在起桿的時候，桿頭迅速移動，雙手應(yīng)該離地面較近。目的是讓左手拇指盡快指向右肩。當你左肩跟地面平行，球桿跟地面垂直的時候，你就知道你的腕部轉(zhuǎn)動合適了。這在上桿的時候之前就確定了腕部，防止臂部上桿太遠。采取這種緊湊的揮桿將消除不能干脆擊球的兩個問題，防止身體的逆轉(zhuǎn)。

在上桿的時候腕部適當轉(zhuǎn)動將獲得不錯的擊球效果，這樣各種鐵桿的擊球都會有滿意的射程和準確的彈道。

標簽：

免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！