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大家好,小美來為大家解答以上問題。200米什么時(shí)候沖刺,200米沖刺的技巧很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、最后沖刺30-50米。
2、沖刺是整個(gè)跑步過程最后一段距離的最后一次努力。特別注意后踏板和擺臂,適當(dāng)增加身體前傾角度。因?yàn)樵跊_刺階段,人會(huì)累。想要?jiǎng)?chuàng)造好成績,就要克服困難,堅(jiān)持到底,全力以赴跑好最后的階段。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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