羽毛球怎么打

2022-08-20 07:38:41 編輯：穆菁旭來源：

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大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。羽毛球怎么打的很多人還不知道，那么羽毛球怎么打的問題，我們一起來看看吧！

1、生死握拍：非擊球狀態(tài)下，球拍不能握拍，拍柄要能靈活轉(zhuǎn)動，以適應(yīng)不同的擊球動作；擊球時，用手指特別是食指和拇指收緊球拍，確保擊球動作清脆，線條清晰。

2、低壓抬：打球后手腕要有向前壓的感覺，否則球速慢，落點接近容易被攻擊；防守時，手臂應(yīng)充分快速抬起，避免被動挨打。

3、強追慢擋：進(jìn)攻有利時，要不斷加快進(jìn)攻節(jié)奏，手臂和手腕動作連貫快速；對手連續(xù)進(jìn)攻時，通過輕降檔位主動改變對手連續(xù)進(jìn)攻的節(jié)奏，手臂和手腕得到緩解。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。

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