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1、人站在中心線上距前發(fā)球線約1.2米的中心位置,降低下蹲身體重心,正手握拍并抬起。
2、微微向左傾斜,用力推左手掌內(nèi)側(cè),右腳右上邁一大步,重心放在右腳。然后,右腳再向前邁一大步,落地后呈弓步狀。
3、擊球后,用右腳踢球,然后交叉回到中間位置。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。
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