羽毛球如何耍

大家好，我是云百科的客服小柏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。羽毛球如何耍的很多人還不知道，那么羽毛球如何耍的問(wèn)題，我們一起來(lái)看看吧！

1、羽毛球握法：用手指輕捏羽毛頂部或用五指輕握球托上方的球，球托部分朝下。

2、握拍者要盡量放松，充分發(fā)揮手腕反手的力量。

3、擊打身體前部和上部的球。不要讓球落到脖子以下的高度，否則回球就沒(méi)有攻擊力量了。

4、準(zhǔn)備擊球前，身體向側(cè)面傾斜，左腳在前，腳尖著地，使擊球點(diǎn)在右側(cè)的前上方，這樣就可以在不擊打高爾夫球的情況下打出侵略性的球。

5、擊球前身體后傾，基本呈弓形，這樣擊球時(shí)就可以輕松使用所有力量。

6、大力正手或反手擊球時(shí)，身體應(yīng)轉(zhuǎn)向球側(cè)站穩(wěn)。

7、前場(chǎng)打高球時(shí)，要盡量使用扣球，而不是給對(duì)手扣球的機(jī)會(huì)。

8、你應(yīng)該在每次擊球后立即回到中心位置，這樣你就可以從對(duì)手那里向任何方向回球。

9、打高距離球時(shí)，需要準(zhǔn)確判斷球的飛行方向。球要打得盡可能高，靠近對(duì)手底線(xiàn)，這樣對(duì)手就不能輕易接球。

10、把球掛在網(wǎng)前時(shí)，球的路線(xiàn)要短，而且要盡量靠近網(wǎng)，這樣對(duì)手不容易接球。

11、發(fā)球前，手臂要先弧圈球和引拍，發(fā)球的瞬間取決于手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力，就像鞭打一樣，這也是羽毛球所有后場(chǎng)技術(shù)的重點(diǎn)。千萬(wàn)不要靠投大臂發(fā)力，否則傳球后球會(huì)失去速度，傷到自己。

12、如果你想打跳攻球，那么你應(yīng)該在球開(kāi)始下落的時(shí)候起跳，先保持雙腿微微彎曲。用腳尖力量起跳進(jìn)攻球，進(jìn)攻后立即轉(zhuǎn)身，左腳先后著地，右腳著地后回到場(chǎng)地。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。