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1、如果不小心掉進(jìn)水里,你必須保持冷靜,保持頭向后仰,嘴巴朝上,盡量保持口鼻在水面上。同時,雙手舉在空中,大聲呼喊,等待救援。
2、舉手時不要隨意打水,防止身體沉入水中;用手慢慢劃動,觀察施救者拋出的救生物品,迅速向上傾斜。
3、如果救援者游到他的身邊,他應(yīng)該和救援者一起仰臥在水上,救援者應(yīng)該把自己拖到陸地上。
4、溺水后積蓄力量等待救援。了解游泳的人,如果在水中出現(xiàn)肌肉疲勞和抽筋,應(yīng)該采取上述自救措施;脫下鞋子,及時扔掉口袋里的重物,但不要脫衣服。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。
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