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練習(xí)前文提到的瞄準(zhǔn)路線,使的瞄準(zhǔn)在姿勢(shì)站直。如此練習(xí)一段時(shí)間之后,這種瞄準(zhǔn)方式將變成你的本能,這時(shí)你就知道瞄準(zhǔn)不光是看起來像就行了,更重要的是找到瞄準(zhǔn)的感覺。這些原則應(yīng)該被用來鍛煉最可靠的推桿——這可以直接打回并直接穿過預(yù)定好的路線。
◇ 完美推桿
形成一條筆直、自然的推桿路線,使你的身體線條和推桿桿面對(duì)正目標(biāo),這固然重要,但是這并非成功推桿的決定因素。要獲得完美的推桿,請(qǐng)注意這四個(gè)關(guān)鍵的因素。
握把:調(diào)查研究顯示,如果你的推桿過于強(qiáng)勢(shì)或者過于弱勢(shì),你將瞄準(zhǔn)目標(biāo)的左側(cè)和右側(cè),這兩種情況出現(xiàn)時(shí),進(jìn)行推桿的球手可能自己并沒有察覺,即使你自我感覺已經(jīng)瞄好了,但是事實(shí)并非如此。一定要瞄準(zhǔn)目標(biāo)。
向前的壓力:如果你向前壓,確信你的雙手保持在中間(這意味著放在你的肩部下面)
收桿的姿勢(shì):你的收桿姿勢(shì)將會(huì)反映出很多擊球問題。如果你的揮桿結(jié)束動(dòng)作是沿著瞄準(zhǔn)線進(jìn)行的并瞄準(zhǔn)目標(biāo)的,這樣進(jìn)球的機(jī)會(huì)就多,必然降低桿數(shù)。同樣地,如果你的收桿姿勢(shì)在瞄準(zhǔn)線以內(nèi)或者以外也是一樣。
高爾夫球的位置:當(dāng)球放的位置影響你準(zhǔn)確調(diào)整了雙肩的能力。如果將球擊得太遠(yuǎn),這將會(huì)使你擊球時(shí)開放雙肩。相反地,如果這個(gè)球打得太靠后,你的雙肩會(huì)更接近瞄準(zhǔn)線。
記住,是臀部對(duì)準(zhǔn)了目標(biāo)。保持身體端正的姿勢(shì)。注意身體重心轉(zhuǎn)移到前腳,這將保證擊球之后沿著目標(biāo)線前進(jìn)。
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