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業(yè)余球手
擊球時(shí)業(yè)余球手向右側(cè)傾斜,在釋放球桿的時(shí)候?qū)㈦p臂拋出。他的雙手較之職業(yè)球手動(dòng)作更多,這使他形成了輕微左曲球,但是很容易導(dǎo)致?lián)]桿不流暢。
◇ 職業(yè)球手
擊球時(shí)身體較少傾斜,在釋放球桿的時(shí)候肩部水平移動(dòng)。這使他的雙手?jǐn)[向右側(cè),而不是外側(cè),不能運(yùn)用雙手對(duì)正桿面。
◇Jesper Parnevik
在釋放桿頭的時(shí)候他的桿面看起來(lái)似乎附屬于球體。這使他擊球時(shí)能夠控制球的彈道。運(yùn)用身體帶動(dòng)雙臂和雙手開(kāi)球是擊球的關(guān)鍵。如果身體缺乏柔韌性,那么雙手就應(yīng)該具有更好的靈活性。
擊球時(shí)身體的姿勢(shì)決定了職業(yè)球手與業(yè)余球手之間釋放桿頭時(shí)的姿勢(shì)并不相同。擊球時(shí)職業(yè)球手的身體向后傾斜。結(jié)果,揮桿時(shí)他的桿頭比職業(yè)球手更快地超過(guò)雙手,這容易導(dǎo)致更多的手部和桿面轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)與業(yè)余球手的揮桿路徑稍稍向內(nèi)的時(shí)候,典型的彈飛行道就形成了左曲球。
與此相對(duì)照,在擊球的時(shí)候,職業(yè)球手的手和桿面都更加被動(dòng)。職業(yè)球手的彎曲姿勢(shì)讓他的雙手和桿頭在經(jīng)過(guò)擊球區(qū)的時(shí)候恰好對(duì)齊。這限制了桿面的轉(zhuǎn)動(dòng),使其雙手、雙臂和身體協(xié)調(diào)動(dòng)作經(jīng)過(guò)擊球區(qū)。這使職業(yè)球手較之業(yè)余球手更加能夠保持球的彈道和擊球姿勢(shì)。如果你認(rèn)為自己還處于業(yè)余球手的水平,那么最好讓你的雙手迅速釋放桿頭,否則就會(huì)打出輕微右曲球或者右曲球。
◇ 業(yè)余球手
業(yè)余球手由于缺乏柔韌性,揮桿結(jié)束時(shí)就不能完全轉(zhuǎn)動(dòng)身體。當(dāng)身體的轉(zhuǎn)動(dòng)突然中止時(shí),他的雙手必須發(fā)揮更加積極的作用。
◇ 職業(yè)球手
當(dāng)軀干比較強(qiáng)壯,柔韌性很好時(shí),就能夠完全揮桿,并將右肩指向目標(biāo)。更多的身體轉(zhuǎn)動(dòng)意味著手部活動(dòng)更少,持續(xù)性更好。如果你的身體不允許,那么就不要期望像職業(yè)球手那樣完成揮桿。
揮桿結(jié)束時(shí)的姿勢(shì)跟身體柔韌性有很大關(guān)系。如果業(yè)余球手的身體缺乏柔韌性,那么將很難完全將臀部和肩部轉(zhuǎn)向目標(biāo)。他的臀部轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)間沒(méi)有職業(yè)球手多,這會(huì)導(dǎo)致他的右肩直接指向目標(biāo)。職業(yè)球手能夠繼續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)身體,直至右肩正對(duì)目標(biāo)。由于職業(yè)球手柔韌性好,姿勢(shì)很正,揮桿時(shí)才會(huì)有理想的效果。
再一次強(qiáng)調(diào),業(yè)余球手請(qǐng)勿盲目照搬上面的技術(shù)。如果你自己尚處于業(yè)余球手水平,而你的揮桿結(jié)束姿勢(shì)又模仿老虎或者Zach Johnson,那么你很可能會(huì)傷到自己。相反,從起桿到揮桿結(jié)束,你的身體柔韌性和軀干力量決定了你揮桿結(jié)束時(shí)的姿勢(shì)。
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