打高爾夫球的業(yè)余選手往往不為余力地增加上桿幅度

2022-07-20 19:52:02 編輯：管珠壯來源：新浪體育

導(dǎo)讀為了增加距離，打高爾夫球的業(yè)余選手往往不為余力地增加上桿幅度。其實，上桿到一定高度之后即可，畢竟你不是約翰達(dá)利，能夠完成那么多的補...

為了增加距離，打高爾夫球的業(yè)余選手往往不為余力地增加上桿幅度。其實，上桿到一定高度之后即可，畢竟你不是約翰達(dá)利，能夠完成那么多的補償性動作。以下小技巧訓(xùn)練，教你如何將上桿的幅度控制到合適距離。

在高爾夫練習(xí)場或者球場上，鋪一塊毛巾在地上。雙膝跪在毛巾上，按照擊球的站姿那樣模擬揮桿。注意，握短一號木桿，讓桿頭與桿身連接的地方觸地，然后上桿。當(dāng)你上桿至最大限度時，暫停。那就是你自然上桿的幅度，在正式揮桿時候，你的上桿幅度不應(yīng)該超過它。

雙膝固定在地上無法移動，避免你轉(zhuǎn)動雙膝增加上桿幅度。在這種情況下，你的上桿幅度完全取決于上體轉(zhuǎn)動幅度和轉(zhuǎn)髖幅度的差額。如果你的上桿幅度太大，上桿至頂點的時候就無法保持平衡，讓你無法做出有力的揮桿。采用更自然的揮桿幅度，你就能把球打的又遠(yuǎn)又直。

標(biāo)簽：

免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

本站除標(biāo)明“本站原創(chuàng)”外所有信息均轉(zhuǎn)載自互聯(lián)網(wǎng) 版權(quán)歸原作者所有。

<source id="iksy6"></source>