怎樣控制果嶺沙坑擊球的距離

怎樣控制果嶺沙坑擊球的距離?

這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)有好些不同的答案了，但最重要的著眼點(diǎn)，都是你能把球打得多高，以及桿面角度(觸球瞬間球與桿面的角度)和攻擊角度(出球瞬間桿頭移動(dòng)方向的角度——向上或是向下)的大小?？刂坪眠@些變量，你就能自如地面對(duì)短、中或者長(zhǎng)距離的果嶺沙坑球。我們將在這篇文章中教會(huì)你怎樣掌握超短距離沙坑球(10碼以內(nèi))和超長(zhǎng)距離沙坑球(25碼以上)的打法。

準(zhǔn)備桿面上的凹槽要正對(duì)天空

洞杯離果嶺邊緣太近了，站在沙坑里的你，伸出手來(lái)就能摸到旗桿!像這類的短距離沙坑球，需要把桿面打得很開(kāi)，桿面上的凹槽要正對(duì)天空(見(jiàn)上圖)。這會(huì)帶來(lái)很高的初始起飛角，能使你在不把球打出很遠(yuǎn)的前提下，讓球不接觸沙坑邊緣。左手握桿更弱勢(shì)(例如讓左手往握把的左側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng))也會(huì)增加桿面的角度。

站位與肩同寬，球位在雙腳中心往前兩到三個(gè)球的距離位置站位與肩同寬，球位在雙腳中心往前兩到三個(gè)球的距離位置

站位與肩同寬，球位在雙腳中心往前兩到三個(gè)球的距離位置。雙手往下握，略微把球桿往身前移，保證桿身方正、左手腕凹陷，或者略微后翹。握桿更短一些，可以讓你的上桿和攻擊角度都變得更陡峭，左手腕凹陷則能讓桿頭可以更快地通過(guò)雙手，從而增加擊球的角度。

以很快的速度轉(zhuǎn)身，收桿不要收完全，等雙手到腰部以上就停止以很快的速度轉(zhuǎn)身，收桿不要收完全，等雙手到腰部以上就停止

以很快的速度轉(zhuǎn)身，收桿不要收完全，等雙手到腰部以上就停止(見(jiàn)上圖)。如此緊湊的加速是必需的，因?yàn)闂U面、沙和球之間產(chǎn)生的摩擦實(shí)在是太少了。觸球瞬間桿面角度越大，桿面上的擊球面積就越小。所以，雖然球可以很高、很軟地飛出沙坑，但如果你在擊球時(shí)沒(méi)有創(chuàng)造足夠的力，球也許沒(méi)有足夠的前沖力，無(wú)法到達(dá)果嶺。收桿的時(shí)候，桿面應(yīng)該正對(duì)著你的身后，這樣才說(shuō)明，桿面沒(méi)有翻轉(zhuǎn)，觸球瞬間的桿面角度也維持得很好。

56度沙坑挖起桿，將桿面方正，使得桿頭前緣與地面垂直56度沙坑挖起桿，將桿面方正，使得桿頭前緣與地面垂直

如果面對(duì)距離較長(zhǎng)的沙坑球——旗桿在后方，你需要面對(duì)一大段距離的果嶺——對(duì)于角度的要求就沒(méi)有那么大了。你有兩種選擇，要么同樣拿出56度沙坑挖起桿，將桿面方正，使得桿頭前緣與地面垂直(見(jiàn)上圖);或者，選擇一支桿面傾角沒(méi)那么大的球桿，比如劈起桿。左手握桿更中性一些，讓左手大拇指和食指中間形成的V形槽直指你的下巴右側(cè)。

站位稍微靠攏一點(diǎn)，將桿身略微往目標(biāo)方向前傾，身體重心則偏左站位稍微靠攏一點(diǎn)，將桿身略微往目標(biāo)方向前傾，身體重心則偏左

站位稍微靠攏一點(diǎn)，將桿身略微往目標(biāo)方向前傾，身體重心則偏左(見(jiàn)上圖)。這樣的站位能夠：1.讓你的攻擊角度更為陡峭，從而產(chǎn)生更多的倒旋;2.幫你減少觸球瞬間桿面的角度。桿面角度的減小，意味著接觸球的桿面面積更大了，也就意味著桿面、沙和球之間產(chǎn)生的摩擦更大了，擊球距離也就更遠(yuǎn)了。

長(zhǎng)距離的沙坑擊球需要你上桿和下桿都幾乎全揮桿，靠控制轉(zhuǎn)身幅度的方式來(lái)控制球的飛行距離長(zhǎng)距離的沙坑擊球需要你上桿和下桿都幾乎全揮桿，靠控制轉(zhuǎn)身幅度的方式來(lái)控制球的飛行距離

長(zhǎng)距離的沙坑擊球需要你上桿和下桿都幾乎全揮桿，靠控制轉(zhuǎn)身幅度的方式來(lái)控制球的飛行距離。收桿越高(見(jiàn)上圖)，球就會(huì)飛得越遠(yuǎn)，因?yàn)闂U面角度小、觸球面積大，也因?yàn)樗枰|球的時(shí)候，身體轉(zhuǎn)動(dòng)得更快。