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在爬樓梯的時(shí)候有時(shí)候會(huì)越來越費(fèi)力,長(zhǎng)時(shí)間坐著的時(shí)候一下子站不起來這些癥狀,很可能都是臀肌失憶了。臀部肌肉是人體最大的一塊肌肉,爬樓
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