每天洗頭對頭發(fā)到底好不好 多久洗一次才最合適

每天洗頭的頻率對頭發(fā)和頭皮是有一定的影響的，如果你每天都洗頭對頭發(fā)是有益處的，可以每天洗頭。洗頭這方面從洗頭吹都會耗費一定的時間，有一些說法稱每天洗頭發(fā)還會使頭皮上天然的油脂減少，讓頭發(fā)比較易碎，但不洗一些花粉皮脂等，也會讓頭發(fā)的健康受到傷害。

研究者研究這個問題是專門把地區(qū)選在了西安，進(jìn)行了時間為期兩周的流行病學(xué)方面的研究，對1500個人做出了挑選，在挑選的實驗對象中，有男有女，頭發(fā)長短方面是不一年齡，從18~75歲都有，并且頭皮都健康。

研究者按照洗頭的頻率，把這些人大致分成了5個小組，每個小組人數(shù)為200~300個人，分別有每一周小于等于一次，每1~2次，每周3~4次，每周5~6次，每周7次這幾個組別，最終通過調(diào)查，得到了以下的答案：

洗的越多頭皮屑會越少

頭皮屑是判斷一個人頭皮狀況的關(guān)鍵指標(biāo)，根據(jù)頭皮脫落的程度，會隨著清洗的不斷增加而有著較為顯著的降低。在設(shè)定的頻次當(dāng)中起得越多，頭皮屑會產(chǎn)生的更少。

洗的越多頭皮感覺更好

受試者的自我感覺也是試驗其中評估的重要標(biāo)準(zhǔn)，隨著洗頭頻率增加，自我感知到頭皮屑干燥瘙癢的程度，在統(tǒng)計學(xué)上會有著較為明顯的降低，每天洗頭的相比于一周不怎么洗頭的人頭皮表面的脂質(zhì)以及皮脂脂肪酸有著明顯的含量降低。

洗頭頻率增多，頭發(fā)并沒有明顯受損

洗頭頻率增加之后，除了頭皮具體的狀況之外，最讓人擔(dān)心的是頭發(fā)會不會因為洗頭頻繁而變得干枯毛躁，研究人員分析后發(fā)現(xiàn)，對頭發(fā)方面自我感知并沒有較為負(fù)面的結(jié)果。