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大多數(shù)的廣東人經常會說熱氣比較重,因此廣東人都非常愛喝涼茶,對于一些燒烤類的食物也很少食用,經常會煲一些各種各樣的湯來取熱器,不然的話經常多出現(xiàn)一些咽喉腫痛和口感舌燥的癥狀,如果出現(xiàn)了上熱下寒的癥狀,人們是非常容易上火的,而且還會出現(xiàn)腰直發(fā)軟,下肢怕冷的情況,這一種其實是一種疾病,也就是中醫(yī)上所謂的陰陽失調,下焦陽氣虛上焦虛火旺,也是比較常見的一種疾病,特別對于一些女性來說,更容易出現(xiàn)這種癥狀。
上熱下冷如何進行調理:
對大多數(shù)國人來說,上火是經常會提到的一個詞語,一些人將口舌生瘡,咽喉腫痛,便秘等情況都歸結到了上火的癥狀上,一些人脾氣比較暴躁和焦慮煩躁,這也是因為上火所引起的大多數(shù)的患者因為精神比較緊張,加上過度的勞累就會非常容易出現(xiàn)上火的情況,而且癥狀大多都集中在上半身的不適上。
在中醫(yī)上面又將上火分為實火,虛火以及寒熱三種病因,所謂的實火就是體內的陽氣過于旺盛,比較常見的就是心火,肝火以及胃火。對于出現(xiàn)一些心火比較旺的患者,非常容易出現(xiàn)口腔潰瘍,睡眠不好以及尿黃的問題,這一癥狀大多都是因為過度的勞累和熬夜所引起的。如果出現(xiàn)肝火旺的情況,就會出現(xiàn)脾氣比較大,特別容易出現(xiàn)急躁和發(fā)怒的情況,同時還有眼睛發(fā)澀和發(fā)紅的情況,這種情況可以用一些菊花泡水喝來進行清肝瀉火。
如果出現(xiàn)了胃火比較旺的情況,就會出現(xiàn)青春痘便秘和口干口臭的問題。引起胃火比較大的原因,就是經常吃一些比較燥熱的食品,喝酒抽煙,而且每天都大魚大肉所引起的,這是可以用蒲公英金銀花來熬水喝。如果出現(xiàn)了虛火的情況,大多數(shù)都是因為腎陰虧虛所導致的,還有可能出現(xiàn)心煩口干和不渴的情況,這種情況可以服用六味地黃丸來進行調理。
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