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在春季,很多人都會(huì)喜歡去踏青,不過(guò)也有一部分人是去挖野菜的,在野外生長(zhǎng)的這些野菜具有食用及藥用價(jià)值,不過(guò)并不是所有野菜都可以吃的,不要隨便“嘗鮮”,而且有些野菜并不像人們所理解的那樣,對(duì)健康有很多益處,也沒(méi)有明確的科學(xué)研究證明野生才能治病,如果挖到不認(rèn)識(shí)的野菜,最好不要輕易嘗試,因?yàn)橐恍┖鸵安朔浅O嗨频闹参锸怯卸镜?,人們?cè)诔粤酥髸?huì)產(chǎn)生中毒的情況。
部分野菜有藥用價(jià)值
人們?cè)谝巴馔诘降鸟R齒莧具有很高的藥用價(jià)值,能清熱利濕,解毒消腫,消炎、利尿等,蕨菜也具有利尿的功效,同時(shí)也能祛風(fēng)濕解熱,還經(jīng)常被人們當(dāng)做除蟲劑,苦菜有去火,消炎清肝明目,抗菌,去內(nèi)熱的作用,還有在藥店也可以買到的蒲公英,蒲公英能去火消炎,涼血利咽,還有消除炎癥的功效,新鮮的蒲公英可以直接涼拌吃,但是每次吃的量不可過(guò)大,否則會(huì)引起拉肚子的情況。
其實(shí)大部分人挖野菜,并不是因?yàn)閷?duì)身體有多好,而是因?yàn)槠淇诟懈营?dú)特,專家認(rèn)為,不管是人工培育的野菜,還是市場(chǎng)銷售的,都是可以安全使用的,不過(guò)相對(duì)比來(lái)說(shuō),還是建議吃人工培育的蔬菜,因?yàn)橐巴馍L(zhǎng)的野菜中含有的草酸成分往往較高,容易在身體內(nèi)形成結(jié)石。
專家提醒,挖野菜時(shí)一定要對(duì)野菜有著相當(dāng)充分的認(rèn)知,只要那些民間流傳下來(lái)被認(rèn)為能吃的野菜,千萬(wàn)不要和一些有毒的植物混淆,就比如在野外有一種植物和金銀花非常相似,叫鉤吻,若不慎食用,輕者引起中毒,重者引起死亡,還有和芹菜長(zhǎng)得很相似的毛茛,補(bǔ)腎食用可引起劇烈的胃腸炎反應(yīng)和中毒癥狀,因?yàn)楹芏嘀参锒际怯卸镜?,在挖的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎。
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